Satisfacer las demandas de su ajetreada vida puede dejarle poco tiempo para concentrarse en mantener su bienestar personal. Pero es importante recordar que cada parte de usted (mente, cuerpo y emociones) tiene un propósito en el emocionante plan de Dios para su futuro. Adoptar un estilo de vida más saludable te ayudará a experimentar plenamente todas las cosas buenas que Él tiene reservadas para ti. Joyce Meyer, la autora número 1 en ventas del New York Times, entiende que la vida moderna es agitada y ha creado un plan práctico para lograr una buena salud, un día a la vez.
Su Plan de 12 claves para una buena salud, fácil de usar, lo ayudará a desarrollar hábitos que cambiarán su vida para lograr un estilo de vida más saludable, sin importar cuál sea su nivel de salud actual. Al seguir sus sencillos pero efectivos consejos sobre alimentación, ejercicio, descanso y manejo del estrés, desbloqueará un nuevo nivel de bienestar y lo empoderará para vivir la vida plena que estaba destinado a llevar.
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