H. Norman Wright, autor de bestsellers y respetado consejero cristiano, ofrece consejos prácticos para controlar las emociones que a veces nos abruman.
Abarcando la pena, la ansiedad, la preocupación, la ira, la depresión y el estrés, entre otros, explica los beneficios positivos de cada emoción y proporciona los pasos para manejarlas. En Controle sus emociones, los lectores descubrirán:
• Definiciones detalladas
• Los aspectos positivos y negativos de las emociones
• Síntomas y manifestaciones
• Ejemplos bíblicos de cómo se sienten y manejan las emociones
• Formas saludables de aliviar los síntomas durante las crisis
• Claves para resolver situaciones y emociones problemáticas
• Sugerencias para mantener las emociones controladas
Este libro fácil de entender y útil, muestra a los lectores cómo transformar sus emociones problemáticas en acciones constructivas, que ayudarán a resolver conflictos, aliviar el estrés y hacer la vida más agradable y satisfactoria.
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