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La maestria de la vida
Un proceso de iniciación chamánico de la mano de uno de los máximos exponentes del neochamanismo en occidente. Don Miguel Ruiz Jr., hijo del reconocido maestro nagual Don Miguel Ruiz, presenta su obra más práctica y accesible: un viaje de poder, articulado por etapas, que nos aleja de una vida de inconsciencia y miedo para acercarnos a la libertad, el conocimiento y el despertar. Inspirado en el centro espiritual de la sabiduría tolteca —las pirámides de Teotihuacán, al noroeste de la Ciudad de México— La maestría de la vida realiza un recorrido simbólico por los distintos espacios chamánicos que componen ese espacio físico con el fin de ayudarnos a vencer el engaño de la realidad tal como la conocemos.

Cada etapa del viaje ilumina y profundiza nuestra conciencia y libertad en un aspecto del ser: el ego, la mente, las emociones, el espíritu, el deseo y la pasión, el cuerpo físico y, por fin, el renacimiento y la transformación. Los capítulos vienen acompañados de ejercicios, meditaciones y rituales diseñados para vencer las resistencias del pensamiento intelectual y abrir nuevos espacios en el cuerpo, la mente y el corazón.




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El valor del silencio
El silencio es un poder secreto que nos centra, nos sana y nos enseña. Dos especialistas en bienestar del más alto nivel nos desvelan los beneficios del silencio en un mundo más ruidoso que nunca.

La proliferación del ruido no se refiere solamente al sentido auditivo y literal, sino también a las pantallas y al ruido de la información, que consume nuestra atención. Si bien el mindfulness nos puede ayudar a frenar los prejuicios del ruido constante, los estudios señalan que no todo el mundo es capaz de meditar con regularidad. Necesitamos nuevas maneras de encontrar claridad y renovación.

Recurriendo a la ciencia, la psicología, la filosofía y la espiritualidad, Justin Zorn y Leigh Marz nos demuestran el poder del silencio inmersivo, un tipo de silencio más profundo que todos, quizá sin saberlo, hemos practicado. Esta guía actual y urgente explora la avalancha sensorial en la que vivimos inmersos y cómo nos impacta, junto con propuestas prácticas y flexibles para practicar el silencio y eliminar el ruido de nuestra vida como individuos, grupos, organizaciones y sociedad.


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Las 4 etapas de la seguridad psicologica
Las 4 etapas de la seguridad psicológica

Cómo hacer que los empleados se sientan incluidos, comprometidos y animados a contribuir con sus mejores esfuerzos e ideas.

Este libro es la primera guía práctica para mostrar a los líderes cómo pueden generar entornos de seguridad psicológica en sus organizaciones, con el fin de que los empleados se sientan incluidos y comprometidos con la empresa, de forma tal que puedan contribuir con sus mejores ideas y esfuerzos para desafiar el statu quo e innovar.

Timothy R. Clark es doctor por la Oxford University y actualmente se desempeña como CEO de LeaderFactor, una consultoura que se focaliza en el cambio y el liderazgo empresarial.




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No pongas un punto donde Dios puso una coma
¿Qué quiere decirnos la vida? ¿Cómo podemos saber si algo que nos sucede es malo o bueno? Con su lenguaje maravillosamente poético, Shiva Ryu, el autor más vendido de Corea del Sur, nos abre la entrada a un mundo lleno de belleza y de sabiduría. Sus experiencias y percepciones acerca de la verdad y de la vida forman la base de estas ingeniosas historias que se convierten en un espejo donde descubrirnos a nosotros mismos tal como somos. La sencillez y transparencia de sus relatos nos recuerdan que nada de lo que nos pasa es solo bueno o solo malo, y que podemos aprender a reconocer lo bueno en lo supuestamente malo. Aunque a veces la vida parece llevarnos por un camino que no es parte de nuestro plan, ese camino incomprensible para nuestra cabeza es precisamente el que anhela nuestro corazón.


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El cuerpo grita lo que las emociones callan
¿Tienes un dolor persistente y por más que vayas al médico y sigas paso a paso su tratamiento, no mejoras? ¿Te acaban de diagnosticar una enfermedad y no puedes comprender por qué ha llegado a tu vida de esta manera y en este momento? Los malestares pueden ser físicos, pero también tienen un importante factor emocional que solo se puede entender con un enfoque integral. Los dolores y padecimientos son maneras en las que nuestro organismo nos indica que hay sentimientos, traumas y relaciones que no hemos logrado procesar y que requieren de nuestra atención.

Un cuerpo sano requiere una mente sana y un alma en paz. Carolina Novoa, health coach y biosanadora emocional, te muestra cómo sanar es un proceso holístico que está en tus manos si escuchas las enseñanzas que trae cada enfermedad. Este libro te invita a explorar en lo más profundo de ti y a enfrentarte con aquello que tu mente ha querido callar pero que tu cuerpo no deja de gritar.


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Hablar de la muerte para vivir y morir mejor
Nuestra sociedad moderna occidental vive de espaldas a la muerte. En apenas dos generaciones, los ritos y símbolos con que antes se acompañaba han desaparecido, convirtiendo la muerte en tabú. Aunque creamos que así somos más felices, esta conducta provoca dolor y sufrimiento añadido, pues aleja de la sociedad a las personas que viven la experiencia de la muerte y el duelo condenándolas a la soledad, impidiéndoles que encuentren espacio, referentes o rituales.

La autora repasa cómo ha cambiado nuestra relación con la muerte a lo largo del tiempo a través de datos históricos, artículos de psicólogos, psiquiatras, bioeticistas y filósofos, fragmentos de novelas, canciones y películas. Desde una perspectiva médica, pero sobre todo humana, Montserrat Esquerda analiza cómo hemos convivido con la conciencia de la finitud y pone sobre la mesa otro tema incómodo: señala que la medicina se ha volcado en curar, olvidando que uno de sus objetivos primordiales debería ser intentar una muerte en paz y paliar el sufrimiento que la acompaña.

Este libro nos recuerda la importancia de tener presente nuestra finitud, no solo en nuestra esfera personal sino en nuestras relaciones con los demás. Porque la ausencia de conversaciones sobre este tema en la vida cotidiana o cuando aparece una enfermedad grave en un familiar, la desaparición de los niños en los rituales de despedida y velatorios y la falta de preparación provocan que vivamos con mayor estrés y caos la inevitable experiencia de la muerte.

Todos vamos a morir algún día y, antes, vamos a vivir el duelo por la pérdida de alguna persona querida. Tener referencias sociales, culturales y familiares será de gran ayuda cuando llegue el momento. Debemos recuperar esa familiaridad con la muerte por nuestro propio interés, y es una tarea colectiva. Empecemos leyendo este libro y atrevámonos a derribar otro tabú.



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El embarazo no es como te lo contaron
¿Cuál es el peor miedo al que te has enfrentado durante el embarazo?

Es natural que al recibir la noticia pases de la emoción a un mar de preguntas y cuidados basados en creencias populares o experiencias ajenas. Todos te dan consejos sin que se los pidas y son más los mitos que las verdades. Por eso Emily Oster, destacada economista, se dio a la tarea de investigar a profundidad las opiniones sobre el embarazo y comprobar la veracidad de estas. Ella descubrió información basada en estudios científicos que te liberará de muchos pensamientos y hábitos errados desde las primeras semanas de gestación hasta el parto. Por ejemplo, tomar café no afecta en el desarrollo de tu bebé, puedes comer jamón serrano sin preocupaciones y beber una copa de vino al día no te hará daño. Llegó la hora de dejar de consultar a Google y de vivir el embarazo sin angustias.



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En la oscuridad, resplandeceras
¿Es posible sobrevivir, e incluso prosperar, en medio de las temporadas más oscuras de nuestra vida? Christy Muller, la autora del libro best seller Una vida mejor, te acompaña a través de su nuevo libro para que puedas lograrlo.

En la oscuridad, ¡Resplandecerás! es un devocional íntimo, cercano, en el que la autora nos lleva con sutileza y a la vez autoridad por un tiempo de sanidad y fortalecimiento. Diseñado para todos, la autora brinda las herramientas que necesitamos cada día para aprender a cuidar de nosotros mismos y convertir nuestra más difícil temporada en la más productiva.

Pensando en el momento de fragilidad por el que atraviesa el lector, la autora ha diseñado el libro con elementos que lo hacen un libro único:

En la oscuridad, ¡Resplandecerás! presenta:

Cinco semanas de devocionales que le proporcionarán al lector herramientas de autocuidado y fortalecimiento sin tener que pasar largas horas leyendo para lograrlo
Ejercicios de planificación para que el lector pueda aplicar el conocimiento que va adquiriendo a su propia vida
Ilustraciones y técnicas interactivas que harán que la aplicación sea una experiencia relajante, no demandante
Hábitos de vida que proveerán al lector diariamente una técnica avalada por la psicología, la consejería pastoral o la neurociencia, para evitar que el proceso difícil le lleve a la ansiedad o la depresión
Una sección para tomar notas para que puedas anotar y reflexionar sobre cómo te sientes mientras lees
Dios dijo claramente que la oscuridad puede venir, pero nos promete que la historia no termina allí. Si aplicas lo que aprenderás en este libro, aun "En medio de la oscuridad… ¡Resplandecerás!"




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La respuesta a la ansiedad
La ansiedad y la preocupación son respuestas humanas comunes a situaciones estresantes. Todos nos sentimos ansiosos, preocupados o preocupados a veces, pero ¿y si hubiera una manera de poner fin a su preocupación antes de que se salga de control?

En La respuesta a la ansiedad, la renombrada maestra de la Biblia y autora número uno en ventas del New York Times, Joyce Meyer, nos anima a apoyarnos en Dios cuando nos sentimos ansiosos o inquietos. Joyce enseña a los lectores las lecciones que se encuentran en la palabra de Dios que pueden ayudarnos a lidiar con nuestros miedos y ansiedades. Cuando entendemos que Dios tiene un buen plan para nosotros, podemos encontrar la paz que Él ofrece.

La voluntad de Dios para nosotros es paz, no preocupación ni ansiedad. Únase a Joyce en esta exploración para conquistar esa ansiedad y aprender a llevar una vida libre de ansiedad y centrada en Dios.


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Palabras para un joven principe
Mensajes de un príncipe es una carta desde el corazón, con un consejo por página del SAS Príncipe Alexi Lubomirski a sus hijos, sobre distintos temas que van desde el romance hasta la espiritualidad, desde los modales hasta la caballerosidad, pasando por el amor, el equilibrio y el liderazgo. Todo esto aparece con un toque del encanto del viejo mundo, matizado con la espiritualidad del tiempo moderno. El mundo está necesitando caballeros con un alma noble, que tomen un rumbo mejor.


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Pequeno libro de instrucciones para la vida
El pequeño libro de las instrucciones para la vida es una guía que señala con amor, practicidad y sentido del humor el camino hacia la felicidad y la realización personal. Fue escrito como un presente de un padre para su hijo; traducido a 33 idiomas, ha dado la vuelta al mundo, inspirando a millones de lectores y llega ahora, finalmente a América Latina. Es un regalo perfecto para hijos, familiares, estudiantes, o para un amigo que necesite nuestro apoyo.



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Papa, me cuentas tu historia
Con este libro le estás haciendo a tu padre un regalo muy especial. Está repleto de preguntas curiosas, divertidas e inesperadas que tienen que ver contigo, con él, con todo lo que han vivido.

−Papá, ¿tenías algún ídolo al que te gustaba imitar cuando eras pequeño?

−¿Recuerdas alguna broma que hayas hecho en el pasado que aún te haga reír?

−¿Qué te hace sentir más orgulloso de todo lo que me has dado?

Tu padre podrá escribir y pegar fotografías o lo que se le ocurra en sus páginas, y el libro se convertirá en un recopilatorio único que él te devolverá para que atesores sus recuerdos para siempre.


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Mama, me cuentas tu historia
Con este libro le estás haciendo a tu madre un regalo muy especial. Está repleto de preguntas curiosas, divertidas e inesperadas que tienen que ver contigo, con ella, con todo lo que han vivido.

−Mamá, ¿tenías algún peluche preferido de pequeña?

−¿Qué querías ser de grande?

−¿Qué es lo mejor que has conseguido en la vida?

Tu madre podrá escribir y pegar fotografías o lo que se le ocurra en sus páginas, y el libro se convertirá en un recopilatorio único que ella te devolverá para que atesores sus recuerdos para siempre.



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Pequeños gestos, gran impacto
Si alguna vez te han interrumpido en una junta, te pasaron de largo cuando había oportunidades laborales disponibles o ignoraron tus ideas, puede que tus gestos sean el problema... y la solución. Son esas pequeñas señales que enviamos a los demás 24 / 7 por medio de nuestro lenguaje corporal, las expresiones faciales, las palabras que escogemos y las inflexiones de voz. Tienen un impacto enorme en cómo nosotros y nuestras ideas se vinculan, e incluso pueden impulsar o restarle potencia a un mensaje. En esta accesible y entretenida guía sobre el lenguaje secreto de los gestos, Vanessa Van Edwards enseña a usar el poder de los gestos vocales, corporales, verbales y otras señales para:

• Proyectar poder, simpatía, confianza, liderazgo y empatía en cada interacción.

• Lograr que te perciban como una persona carismática.

• Ser escuchado y conseguir tus objetivos.

• Usar las palabras correctas en tu CV, marca personal y hasta en los correos para ganar más clientes, contratos y proyectos.

• Generar entusiasmo en tu interlocutor al interactuar contigo.

• Crear conexiones relevantes y un impacto duradero. Un libro indispensable para emprendedores

Un libro indispensable para emprendedores, líderes de equipos, jóvenes profesionistas y cualquier persona que quiera aumentar su influencia.


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Confia
La psicóloga Laura Chica construye en cada página de Confía un refugio al que acudir cuando necesites luz, donde crecer y llenarte de fuerza, donde salvarte de la oscuridad.

Este es un libro para invitarte a confiar en la vida cuando no puedas hacerlo, a confiar en ti cuando necesites reponer fuerzas. Un libro para recordarte respirar profundo y seguir caminando cuando no encuentres el sentido, para abrazarte fuerte en medio del no sé y encontrar tu calma ahí.

A todos nos pasa alguna vez.

Aprender a transitar esos caminos difíciles con confianza plena en la vida y en ti es el regalo que este libro te ofrece.

Confía.

Todo está bien


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Comer para sanar
Cada año el cáncer, la diabetes, la obesidad o el alzhéimer afectan irreversiblemente a millones de personas alrededor del mundo. No obstante, las últimas investigaciones revelan que el poder de defendernos contra estas amenazas reside en una solución simple: los alimentos que consumimos todos los días. Respaldado por una sólida investigación, en Comer para sanar el renombrado doctor William Li -cuya conferencia en TED Talk "¿Podemos comer para que el cáncer muera de hambre?" cuenta con más de 11 millones de visualizaciones- pone finalmente a nuestro alcance el secreto de una salud inquebrantable: una estrategia que depende de nuestras elecciones alimenticias para preservar y reforzar nuestros cinco sistemas naturales de defensa -la angiogénesis, la regeneración, el microbioma, la protección de adn y la inmunidad-, y de la activación de mecanismos como la antiangiogénesis, o la prevención del crecimiento de vasos sanguíneos que alimentan tumores malignos y otras formas de degeneración celular. Al mostrarnos el vínculo entre más de 200 alimentos y la prevención de las enfermedades, el doctor Li nos indica el camino para amplificar el poder oculto de nuestro cuerpo y restaurar para siempre nuestra salud.



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Hacia la paz interior
Hacia la paz interior ofrece métodos prácticos para integrar los pequeños acontecimientos de la vida cotidiana en la búsqueda de la armonía. Desde las técnicas respiratorias hasta el arte de la sonrisa, pasando por el trabajo, el ocio, las relaciones sociales y familiares, el dinero y la política, el gran maestro zen Thich Nhat Hanh nos enseña lo importante que es el aquí y ahora, y propone una amplia gama de actividades y actitudes que pueden cambiar nuestra vida llevándonos a la realización personal.


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Dios mio, hazme viuda por favor
Hace más de 20 años Josefina Vázquez Mota publicó por primera vez su gran éxito de ventas y hoy sigue siendo un libro fresco, inolvidable y urgente. Dios mío, hazme viuda por favor pone sobre la mesa un hecho que todavía en el Siglo XXI permanece en la piel de muchos: la cultura e idiosincrasia de esperar que sea el entorno —llámese gobierno, políticos, escuelas, empresas, sindicatos, nuestros padres, la religión— quien resuelva por nosotros nuestro día a día y nos dé las respuestas para aquello que no queremos o sabemos enfrentar. Por el contrario, Vázquez Mota nos invita a tomar las riendas de nuestra vida y a enviudar de todos esos aspectos que nos limitan para ser nosotros mismos: el miedo, la falta de libertad, la soledad, los rencores, la arrogancia, los prejuicios, el desamor, y muchos otros factores que se empeñan —o nos empeñamos— en estar a nuestro lado sin que deseemos soltarlos.



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Crea el espacio para el amor
¿Te ha pasado que atraes el mismo tipo de relaciones una y otra vez? ¿Tu pareja pasa de ser un encanto a un tormento? ¿Sigues esperando a tu media naranja? ¿Crees que el amor verdadero no existe? Aura Medina te invita a hacer un ejercicio de indagación para verte sin juicios, con ojos generosos y llenos de amor, para entender que tu mejor compañía eres tú y no necesitas de unapareja para ser feliz. Es importante que dejes atrás falsas identificaciones y sanes tus heridas de la infancia para que te ames y desbordes ese amor a todos los que te rodean.

En Crea el espacio para el amor aprenderás a:

• Identificar tus creencias más arraigadas.

• Complementarte con el otro de forma constructiva.

• Detectar la codependencia y sanarla.

• Desbloquear emociones y conectar con tu cuerpo.

• Aumentar tu autoestima y aceptarte como eres.

Atrévete a vivir una historia de amor sin mitos, idealizaciones, fantasías ni sueños de color rosa.



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Juan Salvador Gaviota
Hay quien obedece sus propias reglas; quien desea superarse a sí mismo; quien ve más allá de lo que alcanza la vista; quien prefiere volar a cualquier otra cosa. En definitiva, quien volará con Juan Salvador Gaviota y gozará como él de una luminosa libertad. Este célebre libro, que tiene como protagonista a una gaviota, habla sobre el inconformismoy las ansias de superación personal más allá de lo que uno espera de sí mismo y de todo lo material que lo rodea.

El mensaje de libertad de Juan Salvador Gaviota ha conquistado a treinta millones de lectores de varias generaciones, y sigue sin perder vigencia.



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