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99 cosas para dibujar mientras estás aburrido
Basta de los días tediosos y grises. Toma el lápiz y dale rienda suelta a tu imaginación. Con estas 99 cosas para dibujar emprenderás un viaje para despertar aquella parte creativa que creías olvidada. ¡No lo pienses más! Sin importar si eres principiante o todo un experto, cada actividad está pensada para el artista que todos tenemos dentro. Las líneas, el trazo, los patrones y la experiencia del dibujo en papel son una gran combinación al alcance de tus manos.




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No te compliques
En este espléndido libro, Mario Guerra nos enseña con claridad y experiencia profesional cómo encontrar la mejor solución a los problemas que nos inquietan y desmotivan, cómo enfrentar la adversidad y, sobre todo, cómo ver de manera clara, sin remolinos en la cabeza, la situación que nos preocupa para salir adelante con base en el buen razonamiento, la claridad mental y la buena actitud.

En estas páginas descubrirás:

-Cuáles son los mitos que nos impiden cambiar para ser mejores. -En qué consiste realmente la autoestima y cómo mantenerla sana. -Cómo mirar nuestros miedos, aprender de ellos y dejarlos ir. -La forma efectiva de poner límites a quienes abusan de tu confianza.

-En qué momento el perdonar abre un camino de paz y libertad.

El autor ofrece respuestas a tus inquietudes emocionales con amenidad y amplios conocimientos sobre la conducta humana; estas páginas son una invitación a no ver las cosas de manera radical, la vida será mejor si buscamos caminos claros, si soltamos a tiempo malas relaciones, hábitos nocivos y quejas por todo lo que nos pasa.


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El sutil arte de que (casi todo) te importe...
POR EL AUTOR BESTSELLER MUNDIAL MARK MANSON, LLEGA UN DIARIO INTERACTIVO E IRREVERENTE BASADO EN LOS FENÓMENOS SUPERVENTAS EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UN CARAJO Y TODO ESTÁ JODIDO, QUE PLANTEA PREGUNTAS Y OBSERVACIONES AGUDAS EN SU INIMITABLE VOZ.

En el estilo clásico de Mark Manson, este diario no es un objeto de «una vez al día» o «una vez a la semana». Puedes usarlo en cualquier momento. O no. Dejarlo y volver. O no.

El diario está dividido en cinco secciones que reproducen los temas que aparecieron en El sutil arte de que (casi todo) te importe un carajo e incluye indicaciones guiadas que nos ayudan a considerar las preguntas más profundas sobre las emociones, los valores y los objetivos. La sabiduría de Manson se complementa con ejercicios para hacerte reír, pensar y crecer, y su actitud franca solo es comparable con su sinceridad al querer que realmente luches contigo mismo y por las cosas que importan.

Cuando se trata de los grandes temas como la felicidad, los valores y la responsabilidad, la vida está marcada por preguntas aparentemente interminables. Manson aborda estos problemas con su irreverencia única, ofreciendo ideas y observaciones para ayudarnos a encontrar nuestras propias respuestas. Este diario nos brinda un amplio espacio para contemplar los altibajos de la vida y nos guía para que nos demos cuenta de cómo los momentos clave de nuestras vidas, tanto los trágicos como los cómicos, son oportunidades de crecimiento (y, a veces, solo una buena risa).

Un diario ilustrado por el propio Mark Manson.
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Manifiesto en contra de la autoayuda
Nunca ha habido más libros, charlas TED, clases y podcasts sobre cómo adelgazar, estar más sano y ser más feliz. El mensaje es simple: el éxito y la felicidad son una elección personal, y nosotros nos lo hemos creído. La industria de la autoayuda es una de las más grandes del planeta y no muestra signos de desaceleración. Sin embargo, el agotamiento, la depresión y los trastornos psicológicos van en aumento.

En este libro se da la vuelta a esta ideología: en lugar de preguntarnos qué nos pasa, tenemos que preguntarnos qué le pasa al mundo. La industria de la autoayuda es parte de un sistema más amplio de creencias que nos debilita como individuos, al convencernos de que no tenemos otra opción que mantener el ritmo. Detrás del imperativo implacable de amar y cuidar de nosotros mismos, se esconde un acuerdo tácito para ser constantemente productivos y estar siempre en condiciones óptimas para trabajar. Así es como se nos ha enseñado a tener éxito en esta economía neoliberal.



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El algoritmo de la felicidad
Durante muchos años, Gawdat estuvo interesado en diseñar una fórmula que le permitiera desarrollar un verdadero estado de felicidad permanente. Después de incontables horas de investigación, por fin descubrió una ecuación basándose en la comprensión de cómo el cerebro absorbe y procesa la alegría y la tristeza. Años más tarde, el algoritmo de Mo fue sometido a una durísima prueba cuando su hijo, Ali, murió de manera repentina. Él y su familia pusieron en práctica la ecuación y pudieron salir de la desesperación y recuperarse de la tragedia. Después de vivir esta experiencia, Gawdat decidió que compartiría su algoritmo con el mundo y ayudaría al mayor número de personas posible a ser más feliz. En El algoritmo de la felicidad, el autor nos explica las razones subyacentes al sufrimiento y nos revela, paso a paso, cómo despejar la fórmula para lograr una felicidad para toda la vida, enseñándonos a disipar las ilusiones que nublan nuestro pensamiento. ¡Prográmate para ser feliz!


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El nombre de Dios es misericordia
Con palabras sencillas y directas, el papa Francisco se dirige a cada hombre y mujer del planeta entablando un diálogo íntimo y personal. En el centro, se halla el tema que más le interesa: la misericordia, desde siempre eje fundamental de su testimonio y ahora de su pontificado.

En cada página vibra el deseo de llegar a todas aquellas almas, dentro y fuera de la Iglesia, que buscan darle un sentido a la vida, un camino de paz y de reconciliación, una cura a las heridas físicas y espirituales. En primer lugar está esa humanidad inquieta y doliente que pide ser acogida y no rechazada: los pobres y los marginados, los presos y las prosti­tutas, pero también los desorientados y los que viven alejados de la fe.

En la conversación con el vaticanista Andrea Tornielli, Francisco explica –a través de recuerdos de juventud y episodios relacionados con su experiencia como pastor– las razones de un Año Santo extraordinario que ha deseado intensamente.

Sin ignorar las cuestio­nes éticas y teológicas, rebate que la Iglesia no puede cerrar la puerta a nadie; por el contrario, su tarea es adentrarse en las conciencias para abrir rendijas a la hora de asumir responsabilidad y alejar el mal realizado.



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Un dia mas
Si te concedieran la oportunidad de reunirte con un ser querido al que perdiste hace tiempo ¿Qué le dirías?, Pauline Posey Benetto se esforzó siempre para que su hijo Chick saliera adelante en la vida. Pese a ser una mujer divorciada y sin recursos económicos suficientes, intentó darle al chico lo mejor de sí misma y prepararlo para que pudiera enfrentar el futuro. Por desgracia, Chick nunca apreció demasiado tales esfuerzos, pues estaba demasiado preocupado tratando de sanarse el afecto de su esquivo padre. Ahora Chick es un adulto sumido en el alcoholismo, los remordimientos y una profunda sensación de fracaso. Su familia se ha alejado de él, su trabajo no le interesa y se encuentra tan deprimido que el suicidio le parece la única» salida. Una noche, tras sufrir un accidente automovilístico, regresa sin saber cómo al pueblo donde nació. Allí hace un asombroso descubrimiento su madre, fallecida ocho años antes, continúa habitando en ese lugar.


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La caja de las emociones negras
Hay muchas cosas en este libro que van a contracorriente de lo que a la mayoría de nosotros se nos ha condicionado a creer y pensar. Cuando lees algo que parece equivocado o que carece de sentido, observa si puedes hacerlo a un lado para permanecer abierto a cualquier verdad que se esconda dentro de ello. Luego de considerarlo durante un tiempo, tal vez lo veas de forma diferente. Cómo nos tratamos a nosotros mismos cuando estamos deprimidos es más importante que superarlo. Rechazarnos durante la depresión no es una buena práctica para aceptarnos en otro momento. Este libro sugiere que resistirse a la depresión o a cualquier otra cosa que no queramos realmente la mantiene, y que la aceptación compasiva de nuestros sentimientos y de nosotros mismos nos lleva a la libertad.




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Dolor que fortalece
Cómo transformar los momentos difíciles en crecimiento Inexorable, el dolor se presenta en algún momento de la vida y nos arrasa con la contundencia de un huracán. Las causas de su aparición pueden ser muy diversas: La muerte de un ser querido Conflictos en la pareja Enfermedades Problemas económicos Frustraciones laborales El sufrimiento de otras personas ¿De qué manera atravesamos esos momentos difíciles? ¿Negamos los sentimientos y seguimos adelante sin detenernos a pensar? ¿O nos hundimos en el padecimiento tan profundamente que pareciera que no existe nada más? Bernardo Stamateas propone pautas para aprender a gestionar el dolor y convertirlo en una oportunidad de crecimiento y transformación personal. Algunas claves: Cambiar la perspectiva frente al dolor: no hay que evadirlo sino atravesarlo Hacernos cargo de lo que nos pasa Poner en palabras las emociones Rodearnos de un entorno amoroso Trabajar la paciencia, porque el dolor pasará Cultivar la resiliencia Con el tono íntimo y cercano que ya es su sello, el autor nos invita a mirar el dolor a la cara, reconocerlo, descubrir sus distintas formas e intensidades, así como los contextos en los que aparece, para asumir una actitud consciente y activa frente a él. A través de consejos, frases motivadoras y ejemplos que propician la reflexión, la propuesta es poner en juego lo mejor de nosotros mismos para convertir las dificultades en una instancia de libertad y autoafirmación.


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Acepta el cambio para lograr el exito
La capacidad de promover los cambios y adaptarse a ellos es uno de los factores más importantes para alcanzar el éxito tanto en la vida privada como en el trabajo. A menudo pensamos que cuando un método funciona, lo hará para siempre; sin embargo, esta consigna a veces no es cierta: lo que hoy tiene validez puede no ser el mejor enfoque para el futuro. Si queremos progresar, debemos estar dispuestos a hacer cambios, incluso de gran envergadura. En estas páginas, encontrarás información práctica y detallada sobre:-Cómo y cuándo deberíamos sugerir o iniciar un cambio-Cómo lidiar con el cambio cuando formamos parte de un equipo-Cómo reducir el estrés cuando estamos afrontando un cambioEsta es una guía fundamental para lograr que los cambios nos ayuden a transitar hacia el éxito.
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El poder de ser valioso
Descubre siete claves que te ayudarán a conseguir logros extraordinarios y que cambiarán tu vida para siempre.

Arnold Schwarzenegger se ha consagrado como el mejor culturista del mundo, una de las estrellas de cine más reconocidas de los Estados Unidos y un exitoso político. ¿Cómo ha sido capaz Arnold Schwarzenegger de conseguir todos estos logros? Desde luego que no por accidente. Todo se debe a un proceso que comenzó con una lección que un día le dio su padre cuando le dijo: «Tienes que transformarte en una persona valiosa, útil para los demás» y que ahora desvela en estas páginas con la intención de ayudar a quien quiera llegar a cumplir sus metas.

Escrito con una voz franca y poderosa, a través de los valiosos consejos y las experiencias personales que aquí se revelan, este libro se transformará en la fuente de inspiración que te permitirá definir tu futuro tal y como lo sueñas. Tan solo tendrás que seguir 7 claves que surgen de la experiencia de su propia historia de vida para comenzar a hacer realidad todo aquello que deseas.

SI EXISTE UNA VERDAD INEVITABLE EN ESTE MUNDO, ES QUE NO HAY SUSTITUTO AL ESFUERZO.

NO EXISTEN ATAJO NI PÍLDORA MÁGICA QUE TE PERMITAN CONSEGUIR LO QUE LOGRARÁS HACIENDO LAS COSAS BIEN. LA FÓRMULA DEL ÉXITO PARA HACER REALIDAD TUS SUEÑOS ES HACER BIEN EL TRABAJO, POR MÁS DURO QUE SEA.

MUCHAS PERSONAS INTENTAN SALTARSE PASOS EN EL PROCESO, PERO EN ALGÚN MOMENTO SE QUEDAN ATRÁS, PORQUE TRABAJAR DURO ES LO ÚNICO QUE FUNCIONA EL 100 % DE LAS VECES PARA EL 100 % DE TODO LO QUE QUEREMOS CONSEGUIR.




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Conversaciones con los estoicos
La propuesta de Sacerdote parece consistir en trazar un recorrido en el que lo real y lo imaginario converjan como elementos fundamentales del verso. Estos elementos adquieren expresión a través de dos voces primordiales: la de la niña vulnerada y la de la mujer emancipada. La voz de la niña se caracteriza por un lenguaje de ternura rota a través del cual se destila la anhelante búsqueda de afecto maternal. La voz de la mujer adulta exhibe una reconstitución de los deseos y una reorientación de la perspectiva. «Acaso un monstruo sea imprescindible / para afilar nuestros dientes». Un monstruo, una nueva voz que surja de la conjunción de dos sentires. Quizá por eso, entrelazadas, estas dos voces representan una mirada renovada de la identidad que sirve para configurar un nuevo escenario para el diálogo integral en el presente. Este diálogo se ve representado a través de algunos poemas breves e intensos interpolados con otros más narrativos.




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Indomables
La vida no es una película en la que los superhéroes vienen a rescatarnos de todos los males y, muchas veces, de nosotros mismos. La buena noticia es que tú puedes convertirte en tu propio superhéroe: solo tienes que creértelo y encender tu superpoder interior para empezar a cambiar tu vida y el mundo a tu alrededor. No va a ser fácil. Seguramente te vas a perder por el camino, tendrás que enfrentarte a muchísimos miedos y revivir muchas heridas para convertirlas en fortalezas. En este libro, Regina Carrot, tu coach de vida, va a darte las herramientas para que centres tus propósitos, para que entiendas que los obstáculos te transforman y para que te des cuenta de que tu fuego interior -tu superpoder- siempre ha estado ahí, escondido tras miedos y excusas. Todos los superhéroes han tenido que perderse para encontrar a esa persona que están destinados a ser. Y tú también vas a tener que perderte en el bosque de tus emociones y decisiones para seguir adelante. Pero no tengas miedo. ¡Conviértete en indomable!




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Ikigai esencial
El ikigai es un fenómeno japonés comúnmente entendido como la «razón para levantarse cada mañana». A veces son pequeños momentos: la brisa matinal, una taza de café, un cumplido. Otras, convicciones: un buen trabajo, una amistad duradera, una salud equilibrada.

Ya sea grande o pequeño, tu ikigai es el camino que te lleva a la felicidad. En este delicioso libro, Ken Mogi presenta los cinco pilares del ikigai, y lo hace combinando elementos de la historia de Japón, de su filosofía y cultura moderna, con la creatividad, la autoaceptación y el funcionamiento del cerebro.

Mogi te mostrará con maestría cómo despertar tu ikigai, a través de una lectura tan fascinante como reveladora.




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Como ser exitoso en el mundo de hoy
Absolutamente todos, sin importar las circunstacias, podemos llevar una vida feliz y exitosa. A diferencia de lo que muchos piensan, los logros tienen más que ver con las habilidades interpersonales que con la educación, la experiencia o la capacidad técnica. Este fue uno de los descubrimientos centrales para Dale Carnegie, quien, para llegar a esta conclusión, se dedicó muchos años a estudiar las habilidades de los líderes empresariales más relevantes de su época.

Hoy en día, sus enseñanzas siguen vigentes y nos ayudan a conducirnos en el mundo actual. En estas páginas aprenderemos a:

• Pensar positivamente sobre nosotros mismos

• Causar una impresión duradera

• Desarrollar una personalidad ganadora

• Usar nuestro tiempo con inteligencia

• Tener confianza en nosotros e infundirla a los demás

• Compartir de manera eficiente nuestras ideas

Gracias a los aprendizajes contenidos en este libro, podremos convertirnos en líderes atractivos, oradores poderosos, profesionales seguros de sí mismos y personas capaces de influir en los demás.
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La atraccion de la vida
Las sentencias y puntos de vista que forman este volumen, que reflejan la obra de Fromm a lo largo de toda su vida, sorprenderán incluso a quienes conozcan sus escritos en profundidad. La condensación de sus pensamientos en palabras breves y precisas constituye una nueva forma de acceder tanto al pensamiento de Fromm como a las cuestiones más importantes de la vida humana.

El autor busca formas de desplegar las posibilidades humanas en una sociedad humana, y lucha por lo que hoy ya nos resulta una expresión familiar: todo ser humano tiene que poder lograr su pleno potencial.



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El arabe que vendio su BMW
¿Estás pensando en dejar tu empleo? ¿Tienes dudas sobre tu profesión actual? ¿Crees que podrías estar haciendo algo diferente y disfrutarlo más? ¿Has perdido la motivación laboral? ¿Estás indeciso ante una nueva oferta de trabajo? En este entretenido libro, MILEDKURI nos comparte 55 divertidas, pero siempre reflexivas lecciones de lo que es renunciar a un trabajo para ir en busca de lo que llamamos “libertad financiera”. Emprender… ¿será para todos? El objetivo de este material es ayudar a las personas a comenzar a hacer un camino personal que las lleve a tener una mejor experiencia laboral, ya sea en su empleo o en un negocio independiente. En sus páginas, Sultán dejará de ser un personaje y se convertirá en una voz que nos hará conocer y reconocer a fondo nuestras limitantes, para recordarnos que, a veces, parecerá que debemos pagar un precio muy alto para poder romper con las creencias que nos impiden lograr nuestras metas, pero no siempre es así, sobre todo si lo que queremos es transformar la manera en la que vivimos.



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Vidas en positivo
¿Has pensado ya cómo quieres vivir? ¿Has invertido lo suficiente en ti, en conocerte, en descubrir las actitudes que solo dependen de ti?

Ana Asensio, doctora en neurociencia y psicóloga con más de veinte años de experiencia, ayuda a descubrir en este libro todo lo necesario para entender mejor cómo funcionan nuestro cerebro, nuestras emociones y nuestros genes.

Con él podrás conocer y desarrollar las mejores técnicas psicológicas para superar momentos difíciles, gestionar el estrés y la ansiedad, mejorar la confianza en ti mismo, controlar la autoexigencia o aprender a tomar las mejores decisiones en tu camino hacia una verdadera inteligencia de vida.




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En honor al espiritu santo
En En Honora al Espíritu Santo el reconocido pastor Cash Luna relata sus experiencias personales con la persona del Espíritu Santo. Transmite una enseñanza sobre la realidad de la obra del espíritu en la vida del creyente. El menciona lo siguiente: “Tienes en tus manos un libro con lecciones de vida únicas que no encontrarás en otras publicaciones sobre el tema. Estoy seguro que esta combinación de enseñanzas y el relato de mis vivencias personales edificarán tu existencia, te motivará a buscar su presencia y anhelar más a él, que a lo que pueda darte”. Esta obra está escrita de manera sencilla y amigable hace que la lectura sea muy amena. Si deseas profundizar aún más en tu caminar bajo la guía del espíritu de Dios, este libro es para ti. Sobre este libro:Relato de experiencias personales del reconocido pastor Cash Luna.La temática principal es el Espíritu Santo.Ideal para personas que buscan conocer o desarrollar una relación más profunda con el Espíritu Santo.
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Juan Salvador Gaviota
Hay quien obedece sus propias reglas; quien desea superarse a sí mismo; quien ve más allá de lo que alcanza la vista; quien prefiere volar a cualquier otra cosa. En definitiva, quien volará con Juan Salvador Gaviota y gozará como él de una luminosa libertad. Este célebre libro, que tiene como protagonista a una gaviota, habla sobre el inconformismoy las ansias de superación personal más allá de lo que uno espera de sí mismo y de todo lo material que lo rodea.

El mensaje de libertad de Juan Salvador Gaviota ha conquistado a treinta millones de lectores de varias generaciones, y sigue sin perder vigencia.



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