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No hay exito para los indecisos
Es más fácil rendirse ante los pensamientos negativos y los viejos hábitos
que plantearse corregirlos mediante pequeñas acciones. No hacer ejercicio, seguir postergando ese pendiente, acumular desvelos, empezar el día sin tender la cama... ¿cómo cambiar esa rutina nociva?

La solución es el Functional Imagery Training (fit) o Entrenamiento de Visualización Funcional, un método práctico, simple y fundamentado científicamente para potenciar tu capacidad de visualización en proyectos
personales o laborales. Con él podrás mejorar la forma de planificar y alcanzar tus objetivos.

Este entrenamiento integra la atención plena, la entrevista motivacional y la terapia cognitivo-conductual. Los expertos Joanna Grover y Jonathan Rhodes te revelan las bases de su método probado en atletas olímpicos de alto rendimiento para que puedas:
• Tomar decisiones a partir de tus valores y no de tus impulsos.
• Descubrir las claves para el compromiso.
• Aprender cuándo retirarte y cuándo seguir.

Toma el control de las decisiones que te definen.

¡Es tiempo de dejar de postergar, elegirte a ti y a tus metas!




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El mundo te esta esperando
Según un antiguo dicho, «las mujeres sostienen la mitad del cielo». Sin embargo, nuestra sociedad las bombardea desde la infancia con mensajes negativos, todos ellos destinados a convertirlas en personas desautorizadas y en constante búsqueda de aprobación externa.

En este libro sabio y alentador, Louise L. Hay ayuda a las mujeres a retomar la dirección de sus vidas y a dar vía libre a la alegría y a la creatividad que aguardan en sus interiores, y transformarse en la mejor versión de sí mismas.






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Tu mente es magica
Los pensamientos tienen un gran poder en nuestro estado de ánimo y pueden tener un impacto positivo, o bien negativo, en nuestra vida.

En este libro Dr. James Doty, el reconocido profesor de Neurocirugía de la Universidad de Stanford y autor de La tienda de la magia, nos explica cómo los pensamientos e imágenes influyen en nuestro subconsciente y nos pueden ayudar a alcanzar nuestros objetivos. Esto se llama «manifestación» y funciona porque, sorprendentemente, el cerebro no distingue entre una experiencia física verdadera y una experiencia intensamente imaginada. En otras palabras, podemos usar nuestra imaginación para «engañar» a nuestro cerebro.

James R. Doty nos explica que él aprendió a manifestarse cuando era niño y solo después de décadas estudiando la mente se dio cuenta de que se podía explicar de manera científica que nuestro cerebro es manifestador. De hecho, todos manifestamos intenciones, pero al hacerlo de manera aleatoria los resultados suelen ser dispersos o puntuales y pueden parecer meras casualidades.

En estas páginas encontraremos las claves para manifestar eficazmente a través del desarrollo y la dominación del poder de nuestra atención para saber dirigirla conscientemente hacia nuestros objetivos para que se vuelvan importantes para nuestro cerebro.

A través de explicarnos la neurociencia en la que se basa la manifestación, y luego presentarnos un plan de seis semanas para fijar lo que queremos lograr (nuestra intención) en el que comprobarás que tu mente es verdaderamente mágica.







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Disciplina para flojos
Cómo encontrar consistencia y sentido en un mundo contradictorio.







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En defensa de la felicidad
Tras el éxito de El monje y el filósofo, un auténtico tratado de la felicidad, Matthieu Ricard nos plantea esta vez cómo podemos mantener la felicidad, conservarla e incluso definirla.

En este libro, que mezcla pesimismo y burla, nos aporta la respuesta del budismo, una respuesta exigente pero tranquilizadora, optimista y accesible para todos. Dejar de buscar a toda costa la felicidad fuera de nosotros, aprender a mirar en nuestro interior, pero a mirarnos un poco menos a nosotros mismos, familiarizarnos con una visión a la vez más meditativa y más altruista del mundo.

Gracias al bagaje de su doble cultura, de su experiencia como monje, de su relación con los más grandes sabios, de su conocimiento de los textos sagrados, así como del sufrimiento de los hombres, el embajador más popular y reconocido del budismo en Francia nos propone una reflexión apasionante sobre el camino de la auténtica felicidad y los medios para alcanzarla.







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Encuentros con el Hijo de Dios
Acompaña a A. W. Tozer en su Encuentro con el Hijo de Dios

Sumérgete durante un año en la búsqueda del Hijo de Dios de la mano de A.W. Tozer. Tozer fue un hombre que dejó atrás las distracciones para finalmente conocer y encontrar profundamente a su Salvador Jesucristo. A través de la Palabra de Dios y de las grandes reflexiones de Tozer, este devocional de 365 días le llevará a descubrir el verdadero carácter de Jesucristo.

Descubra el profundo significado de Su gran obra en la cruz y así experimentará el amor de Dios hacía su vida.

Cada día podrá alimentar su corazón a través de las páginas del último pilar de la Trinidad de devocionales de Tozer: Encuentros con el Hijo de Dios.

"Dondequiera que la fe tenga ojos para ver, hay una presencia sonriente del Hijo de Dios". — A.W.Tozer





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Encuentros con el Espiritu Santo
Pasa un año descubriendo las maravillas del Espíritu Santo junto a A. W. Tozer.

Aiden Wilson Tozer era un hombre sediento del Espíritu de Dios, que oraba a menudo y rehuía las distracciones para poder sumergirse más en Él.

En este devocional, una edición recién revisada y el tercero de una serie, Tozer explora muchas de las características que definen al Espíritu Santo. Cada lectura diaria, que incluye un versículo bíblico y una oración, avivará el deseo interno en ti de tener hambre y sed del Espíritu de Dios.






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365 Oraciones de poder para mujeres
“La tierra y el cielo se desgastarán y desvanecerán antes de que una de las palabras que pronuncie pierda su poder o no cumpla su propósito” (Mateo 24:35).

Esta Escritura es una de las muchas promesas que Dios ha dicho sobre ti. Sus promesas son para cada situación y para todos los tiempos. Reflejan su carácter y confirman el propósito de tu vida.

Confía en el amor y la misericordia interminables de Dios mientras lees este devocionario de oraciones diarias poderosas. Cuando necesites aliento o un recordatorio de quién es Dios, recurre a su Palabra y declárala sobre tu situación. La Palabra de Dios es viva y eficaz, y tan relevante hoy como lo era cuando fue escrita.

Aférrate a las promesas de Dios, decláralas sobre tu vida y descubre su gracia y fuerza ilimitadas para cada una de tus necesidades.





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Una palabra diaria para los hombres
Nuestras rutinas diarias a veces nos condicionan en una vida cómoda. Nos conformamos con ritmos repetidos y esperamos que nuestra vida cambie. Día tras día, mes tras mes, año tras año, encontramos la felicidad en cosas que satisfacen sólo nuestras necesidades y deseos inmediatos. Nuestros corazones anhelan más, pero nos conformamos con menos.

El tiempo que pasas en la presencia de Dios te empodera para ser un hombre de carácter, fortaleza e integridad. Este libro devocional presenta una palabra motivadora para que reflexiones cada día. Permite que esta palabra diaria te inspire a medida que consideras en oración las Escrituras, la devoción y la pregunta para reflexionar que se incluyen cada día.

Deja que Jesús interrumpa tu patrón de vida diario y te dé ojos para ver la vida alternativa que te ofrece. Una vida que satisface más allá de tus necesidades y deseos temporales. Una vida que trae luz a tu trabajo y a tu tiempo personal. Una vida que salpica a las personas que te rodean. Una vida que genera más vida.







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Oraciones y promesas para los hombres
¡Es una bendición maravillosa ser un hijo de Dios! Puedes sentir una inmensa alegría al saber que Él te creó con un propósito y que desea una relación estrecha contigo. Pasar tiempo en su Palabra cada día te llenará de fuerza, sabiduría y paz. Oraciones y promesas para los hombres incorpora más de setenta temas para ayudarte a recibir la inspiración que se encuentra en las promesas de la Palabra de Dios. Las oraciones edificantes ofrecen la oportunidad de una reflexión más profunda. Anímate y fortalécete mientras meditas en la fidelidad de Dios.






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Forteleza Hoy Para Hombres 365 Devociones
El tiempo que pasas en la presencia de Dios te da fuerza, carácter y liderazgo.

Como hombre de Dios, tienes la oportunidad de guiar a las generaciones más jóvenes a través de aguas turbulentas, ser ejemplo de integridad en las relaciones y proporcionar las bases para la toma de decisiones sabias.

Fortaleza hoy para hombres es un devocionario que te alienta a pasar tiempo con el Creador cada día. Al considerar estas meditaciones con espíritu de oración, la verdad te marcará y motivará a ser quien Dios quiere que seas.





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365 días de oracion para la depresion y la ansiedad
Cuando los problemas de la vida te abruman y te sientes caer en el pozo de la depresión o estás lleno de ansiedad, encuentra tu paz en Dios. Siéntete tranquilo sabiendo que Dios se preocupa profundamente por ti y estará contigo en tus momentos más oscuros.

365 días de oración por la depresión y la ansiedad es una colección de oraciones diarias que te ayudan a encontrar la compasión, la confianza, el coraje, la identidad, la inspiración y el propósito que necesitas para superar cada día. Las oraciones sinceras, las Escrituras alentadoras y las preguntas motivadoras te brindan la oportunidad de considerar de manera más profunda la esperanza que solo se encuentra en Dios y en las promesas de su Palabra.

Comienza a experimentar el gozo y la paz subyacentes mientras descansas en el amor y el cuidado de tu Padre celestial.




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Encuentra tu pozo
Llego el tiempo de preparase para una nueva temporada de revelación, plenitud y aceleramiento, Beber de la Palabra de Dios es lo que nos permite madurar espiritualmente. El pozo de agua es una invitación a nutrir nuestra alma para que podamos dar frutos en todas las áreas denuestra vida. La Palabra de Dios es un río constante que fluye,
un manantial que nunca se seca. Cuanto más nos acercamos a este pozo, más crecemos y nos transformamos a la imagen de Cristo. Por medio de esta revelación escrita aprenderás a conversar con Jesús todos los dias, acelerarás las bendiciones de Dios en tu vida, nuenca más sera aburrido y sin sentido leer la palabra, aprederás a activar pozos de provisión, estudiarás la palabra guiada por el Espíristu Santo, activaras el mover profético de Dios en tu vida y casa.




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La danza del bambu
En La Danza del Bambú , Mayra Navarro nos ofrece una profunda reflexión sobre la esencia de la fortaleza femenina y la flexibilidad ante las adversidades.
A través de la metáfora del bambú, que se inclina sin romperse, la autora nos muestra cómo las mujeres pueden encontrar en su fe una fuente inagotable de resiliencia.

Este libro es un viaje transformador que invita a cada mujer a descubrir su propio poder interior, a abrazar sus vulnerabilidades y a danzar con los retos que la vida presenta. Con un enfoque práctico y espiritual, la autora comparte historias inspiradoras y consejos valiosos para cultivar una vida plena y significativa.

La Danza del Bambú es un canto a la esperanza y a la confianza en Dios como guía y sostén. Prepárate para sumergirte en una experiencia que te permitirá florecer, renacer y encontrar la fuerza que reside en tu interior-





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Como dejar de ser tu peor enemigo
El primer paso para estar mejor es hablarte mejor.

Tras el éxito de Como mandar a la mierda de forma educada, Alba Cardalda nos sorprende con un manual imprescindible para llevarnos bien con nosotros mismos.

Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablemente, a quien más escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirías a los demás. Y esto repercute en la relación que tienes contigo mismo y afecta directamente tu autoestima y tu salud mental. Tanto que a menudo te boicoteas y te acabas convirtiendo, sin saberlo, en tu peor enemigo.

La neuropsicóloga Alba Cardalda nos muestra en este libro cómo operan nuestros diálogos internos y nos enseña la importancia de cuidarlos. Y, por supuesto, nos da las herramientas y las claves para mejorarlos y empezar a tratarnos con el cariño y el amor que merecemos.






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El resplandor de la luciernaga
En El resplandor de la Luciérnaga, Mayra Navarro nos invita a explorar la luminosidad interna que cada mujer posee, incluso en los momentos más oscuros. A través de la inspiradora metáfora de la luciérnaga, que brilla intensamente en la noche, la autora nos muestra cómo las mujeres pueden ser faros de esperanza y luz en un mundo incierto.
Este inspurador libro celebra la capacidad de las mujeres para iluminar su entorno, desafiando la adversidad y arrojando destellos de amor, sabiduría y fortaleza. A través de relatos personales, reflexiones profundas y herramientas prácticas, la autora nos anima a reconocer y abrazar nuestro propio resplandor, convirtiéndonos en agentes de cambio en nuestras comunidades.
El resplandor de la Luciérnaga es un llamado a la autoaceptación y a la conexión con nuestra esencia más pura. Prepárate para descubrir cómo, al brillar con autenticidad, puedes inspirar y guiar a otros, transformando la oscuridad en oportunidades de crecimiento y luz. Este libro te recordará que, aunque el camino sea incierto, tu luz es necesaria y valiosa.




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El viaje del salmon
En El viaje del Salmón, Mayra Navarro nos sumerge en una poderosa metáfora sobre la resiliencia y el coraje femenino. Al igual que el salmón que desafía las corrientes para regresar a su hogar y cumplir su ciclo de vida, las mujeres enfrentan innumerables obstáculos en su camino hacia la realización de sus sueños.
Este inspirador libro invita a cada mujer a reconocer su fuerza interior y a nadar contracorriente, superando las adversidades con determinación y valentía. En este libro, la autora comparte valiosas lecciones sobre la perseverancia, la fe y la importancia de seguir adelante, incluso cuando el camino se vuelve difícil.
El viaje del salmón es más que una lectura; es un llamado a la acción, un recordatorio de que cada desafío puede convertirse en una oportunidad de crecimiento.
Prepárate para embarcarte en un viaje transformador que te inspirará a luchar por tus sueños y a recordar que, al igual que el salmón, tú también puedes encontrar tu camino de regreso a casa.




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Cuidate para crecer
¿Qué es para ti el autocuidado?

¿Te hablas a ti mismo como a las personas a las que más quieres?

¿Cómo llevas la culpa?

¿Qué relación hay entre el perdón y la autoestima?

La autoestima es una pieza fundamental en la salud mental. Si no tienes una buena relación contigo, nada va a funcionar del todo bien.

En estas páginas encontrarás 10 conceptos clave de psicología y 100 herramientas prácticas y fáciles para construir la autoestima que te mereces.

Aprende a escuchar a tu cuerpo, identifica y atiende tus necesidades, profundiza en tu autoconocimiento y mejora la idea que tienes de ti mismo. Aprende a sentirte bien con tu físico y a priorizar lo que realmente te importa. En definitiva, conócete, acéptate y sé feliz.

Te mereces todo lo bueno que te pasa. Te mereces llevarte bien contigo. Es hora de mirarte al espejo y ver a una persona a la que quieres de verdad.

CON ESTE LIBRO APRENDARÁS A:

• Escuchar a tu cuerpo
• Identificar tus necesidades
• Conocerte mejor
• Lidiar con la culpa
• Perdonarte los errores
• Priorizar el autocuidado
• Establecer metas realistas e inspiradoras
• Aceptar tu físico
• Regular la autocrítica
• Trabajar en tu autoconcepto
• Relacionarte mejor con tu entorno






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Perderte para encontrarme
Cuando conocemos a alguien, no nos planteamos que esa relación pueda romperse algún día. Pero pasa, y los finales, aunque sean algo normal y hasta necesario, pueden ser uno de los momentos de mayor vulnerabilidad de nuestra vida.

Sin embargo, si tenemos las herramientas para sobrellevarla, una ruptura también puede suponerun punto de inflexión vital que nos brinde la oportunidad de conocernos en profundidad y aprender a estar con nosotros mismos.

Vas a sanar. Vas a estar bien. Vas a reconstruirte y vas a florecer.

«Con las rupturas sucede algo que no pasa con todas las circunstancias vitales adversas, y es que siempre nos enseñan algo».






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El poder de los habitos
En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial.

En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y alcanzar el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.





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