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El metodo H.A.B.L.A
En este libro encontrarás un sencillo y divertido camino a seguir, con todas las claves para hablar en público y gozar de los beneficios de la comunicación de alto impacto.

Con recomendaciones que podrás implementar de inmediato y sorprendentes revelaciones que desmitifican la dificultad de hablar en público, El Método H.A.B.L.A. te permitirá capacitarte directamente con el principal maestro y especialista en el tema de la Imagen Verbal ®.






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Vivir para volar
Plenamente consciente de que nuestra realidad moderna a menudo está llena de desafíos y agitación, Isha Judd profundiza en las herramientas aprendidas en ¿Por qué caminar si puedes volar? para liberar las actitudes negativas que nos agobian, abrazar la paz y el equilibrio y redirigir nuestro enfoque hacia amar de manera profunda y libre.

Este trabajo nos invita a elevar nuestra calidad de vida a través de la expansión de la conciencia, disolviendo la inseguridad y la soledad, para recuperar la armonía, la alegría y la serenidad innatas.

El “amor-conciencia” está dentro de nosotros, esperando silenciosamente a que nos reunamos y emprendamos el vuelo.







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TDAH en el adulto
En el colegio te decían que eras inteligente pero vago. Te consideras perezoso, aunque te esfuerzas. Te despistas y no te enteras de lo importante en las conversaciones. Pierdes objetos y nunca recuerdas dónde aparcas el coche. Llegas tarde a todas partes y procrastinas mucho. Cambias de humor sin saber por qué y confundes horas, fechas y lugares. Te aburres con facilidad y dejas las cosas a medias. Haces gastos innecesarios. Interrumpes las conversaciones. Vives en una sensación de caos continuo. Padeces ansiedad o tendencias adictivas. Has visitado psiquiatras y psicólogos, pero sientes que no te entienden.

Si tú o alguien cercano a ti tiene algunos de estos problemas, puede que el problema sea un TDAH no diagnosticado. La doctora Juncal Sevilla explica en este libro de forma amena pero rigurosa, lo que es realmente el trastorno por déficit de atención e hiperactividad, más conocido como TDAH, y cómo afecta a los adultos.






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Tu eres magia
Reconoce y despierta tu magia interior, para conectarte con la magia de la vida, que te abraza a cada paso.

Descubre cómo abrir tu corazón al universo de infinitas posibilidades que te rodea, cómo vivir la magia que eres y manifestar una nueva realidad desde tu versión más elevada.

En este libro descubrirás que tú eres magia, y siempre lo has sido.

El mundo está esperándote.

Y tu alma, también.







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Por que caminar si puedes volar
En ¿Por qué caminar si puedes volar?, la renombrada maestra espiritual Isha Judd comparte su poderoso sistema de transformación interior: un método práctico y libre de dogmas basado en cuatro facetas simples que nutren una experiencia de “amor-conciencia” y nos guían para integrarla sin esfuerzo en la vida diaria.

A través de enseñanzas profundas, testimonios sinceros y toques de humor, este inspirador libro, que ha transformado la vida de miles de personas, nos ayuda a despertar el amor incondicional y alcanzar un estado de paz y bienestar duraderos que finalmente nos permite emprender el vuelo.







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Trastorno por deficit de atencion con hiperactividad
Cómo se desarrolla el cerebro del niño y del adolescente para entender todas las claves y los secretos de la neuroeducación.

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es una patología del neurodesarrollo que afecta a un 5 por ciento de la población infantil. Dadas las manifestaciones del trastorno (problemas para concentrarse, movimiento excesivo e impulsividad cognitiva y motora), los niños y adolescentes que lo padecen suelen sufrir el efecto dominó de sus síntomas en los diferentes ámbitos de su vida: escolar, familiar, social, emocional y conductual. Además, el TDAH implica una alta carga de sufrimiento por parte de los afectados y sus familiares.

En el presente libro, el psicólogo y profesor universitario Rafa Guerrero, explica qué es el TDAH con un lenguaje sencillo, además de abordar las dificultades que tienen los jóvenes con esta problemática en diversos contextos. Explica los problemas que tienen los menores con TDAH causados por una disfunción en la corteza prefrontal, profundizando en su funcionamiento cerebral. Además, se proponen ejercicios y actividades para potenciar la concentración, el control de los impulsos, la memoria operativa, la planificación, la toma de decisiones, la automotivación, la perseverancia en las tareas y el resto de funciones ejecutivas afectadas. El libro, escrito con una vocación eminentemente práctica, está dirigido a madres, padres, maestros, profesionales y cualquier persona interesada en ahondar en el TDAH y en adquirir estrategias para ayudar a los menores con este trastorno.









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Neuroderechos
Rafael Yuste, el neurocientífico español más reconocido internacionalmente, nos revela el progreso de las neurotecnologías, y destaca la urgente necesidad de establecer unos neuroderechos que protejan nuestra privacidad e identidad mentales.

En este apasionante libro, Rafael Yuste relata su trayectoria científica —desde sus microscopios caseros en el barrio madrileño de Argüelles hasta llegar a la Universidad de Columbia en Nueva York— y cómo propuso e impulsó la iniciativa BRAIN, un proyecto de Barack Obama que transformó la investigación internacional del cerebro.

Testigo de excepción del desarrollo de las neurociencias en las últimas cuatro décadas, Yuste comparte sus encuentros con gigantes de la ciencia como Sydney Brenner, Francis Crick, Torsten Wiesel o John Hopfield, y con líderes políticos como Barack Obama, Michelle Bachelet, Sebastián Piñera, António Guterres, Pedro Sánchez o Isabel Díaz Ayuso, que atendieron a sus propuestas para desarrollar y, sobre todo, regular la neurotecnología. Ya que, como alertó Oppenheimer con la energía atómica, todos los avances científicos exigen marcos legales para prevenir sus malos usos.

Yuste explora los beneficios de esta transformación neurotecnológica que revolucionará la ciencia, la medicina y la sociedad, y expone cómo ha trabajado para promover la inclusión de cinco neuroderechos que protejan nuestra actividad cerebral y nuestros datos neuronales en constituciones de países como Chile o en estados pioneros de Brasil y Estados Unidos, hasta llegar a la ONU. Nos descubre así un nuevo humanismo basado en un conocimiento del cerebro y la mente capaz de garantizar libertad, justicia y dignidad para todos.





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Haz que tu cerebro tome buenas decisiones
Un libro que aporta una mirada única, a través de la neurociencia, al poder que tienen nuestras decisiones para transformar el estrés en equilibrio emocional, escrito por un reconocido psiquiatra.

Puede que sientas que tu día a día te desborda, que estás sin energía, con la mente atrapada por pensamientos negativos y sin saber cómo afrontar lo que te pasa. El agotamiento emocional se hace presente y te invade una sensación de bloqueo. ¿Te suena?

Este libro te va a ayudar descubriéndote una idea transformadora: tu bienestar emocional no consiste solo en gestionar lo que sientes, sino también en aprender a tomar mejores decisiones. Porque cada decisión que tomas (o que evitas tomar) influye directamente en tu equilibrio emocional, en tu capacidad de afrontar lo que vives… y en cómo te sientes cada día.

Con un enfoque neurocientífico, el reconocido psiquiatra Fernando Mora te enseña en esta guía un método práctico para tomar decisiones más conscientes, romper patrones que te desequilibran (como la evitación, la impulsividad o la rumiación) y activar y desactivar neurotransmisores clave como la dopamina, la serotonina o el cortisol para devolverte tu salud emocional.

Porque cuando entiendes tu cerebro y tomas el control de tus decisiones, todo empieza a cambiar.






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La ilusion de vivir
En el momento en que vivimos y en el que las palabras que más se escuchan son crisis, depresión, falta de ganas de vivir… este libro constituye una inyección de optimismo y energía.

La felicidad consiste en ilusión. La ilusión no es el contenido de la felicidad, sino su envoltorio. El análisis que realiza el doctor Enrique Rojas, psiquiatra y conocedor de las profundidades del ser humano, es penetrante y se cuela por los entresijos del bosque espeso de la psicología. La felicidad arranca de una actitud mental positiva, es un polinomio de muchos factores. Tener ilusiones es tener un motor que tira de nosotros hacia delante y desarrolla nuestro proyecto personal. La felicidad no se da en el superhombre, sino en el hombre verdadero, la suerte echa las cartas, pero hay que saber jugarlas.

La ilusión de vivir es un compendio de sabiduría que orienta como una verdadera brújula a la gente sin rumbo.






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La revolución de la glucosa
La aplicación práctica de La revolución de la glucosa, una guía para 4 semanas con 100 recetas de desayunos, comidas y cenas.

«¿Te mudarías a mi casa?» La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicación del libro que iba a cambiar por completo la conversación acerca de la nutrición y las dietas: La revolución de la glucosa. En su libro, Jessie había compartido numerosos y contundentes argumentos científicos acerca del modo en que la glucosa afecta a todos los aspectos de nuestra vida y nuestra salud, así como trucos sencillos para aprender a manejarnos con sus efectos. Tras esa petición y el gran éxito internacional de su obra, llegaron muchas más…

Pero, ¿por qué tantas ofertas para mudarse a casa de desconocidos? Porque sus seguidores querían que estuviera a su lado para ayudarles a poner en práctica la ciencia de La revolución de la glucosa, día a día, comida a comida. Querían un plan. Un libro práctico, recetas, ánimo e inspiración.

Este libro es el resultado de tantas y tantas de estas peticiones. En él, Jessie comparte sus trucos, recetas, listas de la compra y planes, tal y como lo haría con un buen amigo o un familiar. Se trata de una guía que abarca 4 semanas con sus 100 recetas favoritas que ayudará a los lectores a persistir en la práctica, a equilibrar sus niveles de glucosa y a empezar a sentirse mejor que nunca.

El 90 % de la población vive con niveles de glucosa inestables, y la mayoría ni siquiera lo sabe, aunque a todos nos resulten familiares los síntomas: antojos, fatiga crónica, hambre constante, inflamación, problemas de sueño, problemas hormonales… Sabemos ya que empezaremos a sentirnos mejor y recuperaremos nuestros niveles de energía normales cuando aplanemos la curva de la glucosa. Pero, ¿cómo se hace eso? Desde luego, no a base de contar calorías ni de eliminar de la dieta ciertos grupos de alimentos. No, lo que vamos a hacer es utilizar una serie de principios basados en los últimos descubrimientos científicos: tomar un sabroso desayuno salado, empezar siempre las comidas con un buen plato de vegetales, incorporar el vinagre a nuestra dieta, movernos un poco después de comer… Una vez estos principios se convierten en hábitos recuperamos nuestra salud y nos sentimos mucho mejor.








360.00 L 360.00 L 360.0 HNL Añadir al carrito
Magnesio. El Mineral Que Potencia Tu Vida
Vivimos en una sociedad en la que la fatiga constante, el estrés crónico y el insomnio han dejado de ser excepciones para convertirse en la norma. Este libro revela por qué el déficit de magnesio, tan frecuente como infradiagnosticado, es el hilo invisible que conecta gran parte de los problemas de salud contemporáneos, desde la resistencia a la insulina hasta la ansiedad, pasando por el envejecimiento precoz.

Basándose en evidencia científica pero con un lenguaje accesible, Phil Hugo explica con precisión cómo este mineral regula la producción de energía, la estabilidad del sistema nervioso, la respuesta al estrés y la capacidad del cuerpo para reparar y regenerarse.

Cada capítulo ofrece una combinación de fisiología avanzada y estrategias aplicables: cómo densificar tu dieta en magnesio a través de alimentos, aguas y suplementos, cómo elegir la mejor forma de magnesio, cómo potenciar su absorción y qué señales clínicas alertan de que el déficit está afectando al organismo.

Un libro imprescindible para quienes buscan entender qué hay detrás de su cansancio y desean recuperar un estado de vitalidad que hoy parece lejano.







695.00 L 695.00 L 695.0 HNL Añadir al carrito
La mentalidad del amor
Marianne Williamson revela el poder transformador del amor según Un Curso de Milagros.

EXPERIMENTA EL PODER DEL AMOR SIN LÍMITES

En Volver al amor, Marianne Williamson reveló cómo cada uno de nosotros puede convertirse en un obrador de milagros al expresar amor y perdón en nuestra vida cotidiana. Con La mentalidad del amor, Williamson explora el papel de la figura de Jesús en las enseñanzas de Un Curso de Milagros.

Para muchos, Jesús se ha convertido en una reliquia preciosa, venerada pero carente de la inmediatez de una auténtica fuerza espiritual. En esta maravillosa obra, Williamson nos habla de un Jesús que trasciende tanto la imaginería superficial como el dogma religioso obsoleto para elevarse como un espíritu y un arquetipo que sigue vivo en todos nosotros hoy en día.

Williamson aporta en este libro su gran su habilidad para hacer que las teorías teológicas más densas sean relevantes en nuestra vida cotidiana. Y así, fusiona la comprensión psicológica y religiosa, presentando a Jesús como un guía hacia otra manera de pensar y, por lo tanto, como el arquitecto de otro tipo de mundo. El Jesús de La mentalidad del amor es, en palabras de San Agustín, «siempre antiguo, siempre nuevo».

Una figura que representa un amor radical, un maestro siempre presente, un hermano mayor en nuestra evolución y un salvador que nos libera del pensamiento distorsionado y basado en el miedo que domina nuestro mundo. Jesús místico es tanto teológico como práctico, una obra que lleva el inconfundible sello de Williamson en su claridad intelectual y en su profundo impacto emocional.








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Viajar Por La Vida
Aprende a despedirte y a llevar contigo lo verdaderamente importante. Edición revisada y ampliada por la autora.

Todos los viajes comienzan con una maleta, y no solo la que llevas en tus manos, sino aquella en la que guardas loque eres, lo que has vivido y lo que estás dispuesto a soltar.
En ella caben tus aprendizajes, tus deseos más profundos y tus miedos, por lo que será necesario que elijas sabiamente qué cosas y cuánto peso estás dispuesto a cargar. Aunque es cierto que todo inicio tiene un fin, si hiciste el recorrido con atención y disfrute, llegar a tu destino será solamente el comienzo de un nuevo camino.

En esta edición especial, Gaby Pérez Islas, la tanatóloga más prestigiosa de México, te invita a recorrer el viaje más fascinante de todos: el de tu propia existencia. Con su calidez y sabiduría, te ayudará a comprender que las pérdidas no son finales, sino puertas a nuevas etapas, y te enseñará que la tanatología es un elemento fundamental de tu caja de herramientas emocionales para vivir con ligereza, pero con el corazón abierto.

Viajar por la vida es una guía amorosa para aprender a disfrutar de cada día, a hacerte las preguntas que realmente importan y a elegir con quién quieres caminar... Recuerda que sobre la muerte hay poco que hacer, pero sobre la vida, todo.




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El amor no se ruega, se riega
El amor no se ruega, se construye: con acuerdos, límites y conciencia. Daniel Habif y Anyha Ruiz revelan las herramientas para dejar de sobrevivir al amor y empezar a cultivarlo.

El amor no avisa ni pregunta; irrumpe como una tormenta que desordena todo: las certezas, las promesas y los planes. En estas páginas, Daniel Habif y Anyha Ruiz comparten una historia real que se convierte en guía para quienes saben que el amor no se parece a las flores, sino al fuego: arde, transforma y deja huellas. Este libro une narrativa, espiritualidad y psicología para revelar que lo sagrado también necesita método. No ofrece promesas eternas, sino caminos posibles: acuerdos, límites y rituales que enseñan a cuidar sin poseer y a perdonar sin olvidar. Es, sobre todo, un manual de conciencia: instrucciones para no destruir a quien juraste amar y para transformar los ideales en acuerdos y los acuerdos en cultura. También es una guía para quienes aún no han encontrado a alguien, pero desean aprender a elegirse con madurez y amarse antes de amar a otro.

Entre sus páginas laten las confesiones, errores, acuerdos, cicatrices y milagros que los autores han vivido en su camino. Es una liturgia de resistencia para los que aman con todo y, aún así, se equivocan; un mapa emocional que convierte el hambre en propósito y el dolor, en aprendizaje. Porque el amor, que es divino, merece un plan humano que lo sostenga y un sistema que evolucione con cada etapa.





790.00 L 790.00 L 790.0 HNL Añadir al carrito
El libro que necesitas leer para no perder la cabeza
Philippa Perry, autora de la exitosa obra El libro que ojalá tus padres hubieran leído, nos revela qué podemos hacer para lograr un mayor equilibrio mental.

Si bien no existe una fórmula mágica capaz de garantizar que nos mantendremos cuerdos, sobre todo en determinados momentos difíciles de la vida, sí podemos realizar algunas acciones que nos permitan superar nuestras dificultades emocionales para ser más felices.

En este libro, la reconocida psicoterapeuta Philippa Perry nos revela cuatro áreas en las que podemos influir para generar un cambio hacia un mayor equilibrio mental: la autoobservación, nuestras relaciones con los demás, el estrés y nuestra narrativa personal.

Perry nos enseña que trabajar estos puntos puede ser la clave para sentirnos más relajados y seguros en el momento de enfrentar los desafíos que la vida nos presenta.







360.00 L 360.00 L 360.0 HNL Añadir al carrito
Atrevete a ser quien eres TD
Llega el esperado nuevo libro de Walter Riso, uno de los psicólogos más reconocidos en España y Latinoamérica.

Para poder crecer como persona hay que ser, ante todo, libre interiormente; es decir, pensar, sentir y actuar según los propios valores y principios, asumir que sobre ti solo tú decides y mandas. En la era de los likes, sin embargo, cada vez es más frecuente vivir pendientes de la aprobación ajena y con miedo a mostrarnos tal cual somos.
Este libro es una guía para que trabajes activamente en el desarrollo de tu libre personalidad, sin sentirte intimidado y respetando los derechos ajenos. Se trata de sacar toda la información basura que te han inculcado desde la infancia para desarrollar el verdadero potencial que posees.

Si a veces te sientes desesperanzado porque no encuentras tu lugar en esta vida, no te preocupes, con este libro descubrirás que tu lugar en el mundo está en ti. No necesitas que nadie te cuelgue medallas ni que te elogien desaforadamente, sino solo estar bien contigo mismo. Nada más y nada menos.






570.00 L 570.00 L 570.0 HNL Añadir al carrito
El libro que ojala tus padres hubieran leido
En este libro, la reconocida psicoterapeuta británica Philippa Perry nos dice qué es lo que realmente importa y qué tipo de comportamientos debemos evitar en la relación con nuestros hijos, ofreciéndonos pautas para:

• Comprender cómo nuestra propia educación puede afectar la crianza.
• Aceptar que cometemos errores y aprender qué podemos hacer al respecto.
• Romper ciclos y patrones negativos.
• Manejar nuestros propios sentimientos y los de nuestro hijo.
• Entender lo que los diferentes comportamientos comunican.

Lleno de sabios y sanos consejos, este es el libro que todos los padres querrán leer y que todos los hijos desearán que sus padres hayan leído.






510.00 L 510.00 L 510.0 HNL Añadir al carrito
Divorcio: Evitalo, hazlo ya
1.- ¿Deseas recuperar a tu pareja porque crees que ya la perdiste?
2.- ¿Sientes que cada día te alejas más de tu esposo(a) o pareja y que nunca volverá a ser igual?

En Divorcio : Evítalo, Hazlo Ya..! encontrarás un cuestionario Escala de Compatibilidad para la Relación de Parejas ECRP que ya ayudo a miles de personas en situaciones de divorcio emocional a identificar sus crisis y así intentar evitar la separación y a transformar y reconstruir un hogar disminuyendo el dolor, angustia y preocupación de los conflictos constantes en la relación ; esta guía práctica reconstruirá nuevamente tu realidad y la estabilidad en ambos.

En Divorcio: Evítalo, ¡Hazlo Ya..!, el reconocido psicólogo, sexólogo y terapeuta de parejas, Manuel Orellana PhD te ofrece experiencias de vida en las cuatro dimensiones y las siete estrategias que te harán reiniciar y transformar tu relación en base a la compatibilidad en pareja.





675.00 L 675.00 L 675.0 HNL Añadir al carrito
Encuentros con lo sublime
Redescubre la historia de hombres y mujeres que fueron transformados para siempre por su encuentro con el Maestro.

José Luis Navajo hila magistralmente historias de las personas anónimas en la Biblia: personas que solo conocemos como “el leproso”, “la hija de…”, “el demoniaco poseído”, “la mujer del pozo” o “la dama con el flujo de sangre ”. De lápiz a papel, José Luis da vida para ayudarnos a entender que ellos también eran hombres y mujeres como nosotros: con familias, alegrías, penas, esperanzas y sueños. Hombres y mujeres marginados por la sociedad porque eran imperfectos.

Pero también fueron hombres y mujeres que encontraron a Jesús, el hijo de un campesino ordinario de Nazaret; un hombre al que podían llamar maestro, mentor y Mesías. Aquel que los salvaría de mucho más que sus imperfecciones y podría sanarlos física, emocional y espiritualmente.

También nosotros podemos experimentar, como ellos, este encuentro con el Maestro y nuestras vidas no volverán a ser iguales.







440.00 L 440.00 L 440.0 HNL Añadir al carrito
Cadaver de impecable apariencia
¿Qué hacer cuando cometiste un error pero tienes miedo de perder tu buena imagen frente a los demás? Algunos errores dejan graves secuelas y provocan severos daños colaterales.

José Luis Navajo, con su forma magistral de contar historias, ofrece un camino de esperanza a los líderes que están aislados y encadenados por sus pecados ocultos. Basado en un versiculo del Libro de Santiago 5:16 -“Confiésense los pecados unos a otros y oren los unos por los otros, para que sean sanados. La oración ferviente de una persona justa tiene mucho poder y da resultados maravillosos“. (NTV)- a todos nos demuestra que, incluso el más justo, es capaz de fallar y eso no debería ser motivo de vergúenza o condena, porque errar es de humanos.

¿De qué sirve ser conocido y reconocido si no hay sosiego en el alma?

Los líderes de hoy temen que, si cuentan su pecado o problema, corran el riesgo de perder su trabajo e influencia. Así, en lugar de buscar ayuda, se aíslan e intentan superar estos desafíos por sí mismos, lo que solo los conduce a un fracaso más profundo, más frustración y vergüenza. En estas páginas, los lectores encontrarán un personaje con el que podrán identificarse y lo acompañarán a superar sus miedos y adicciones cuando encuentre a un grupo de personas en quienes puede confiar y comenzar, finalmente, su proceso de curación.






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