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Tu potencial magnetico
En tu interior yace una fuente ilimitada de poder: tu mente subconsciente. Cuando está alineada, se convierte en tu mejor aliada para crear abundancia, oportunidades y paz interior. Cuando está bloqueada, puede sabotear tus deseos más profundos sin que siquiera te des cuenta.

En esta guía, Rochelle Fox, profesora de meditación y fundadora de la escuela global de transformación Mindspo, revela cómo puedes reprogramar tu mente subconsciente para prepararte para el éxito y atraer la realidad de tus sueños.

No es solo otro libro de autoayuda; es una guía práctica para vivir, de una manera nueva y en armonía, una vida más saludable, próspera y feliz.







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Lo que no paso
La psiquiatra Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, regresa con un libro que nos ayudará a curar las heridas que nos dejan el abandono, la ausencia y las pérdidas.

Cuando pensamos en lo que nos ha herido en nuestra vida, se nos hacen más evidentes las traiciones, el daño y el impacto de lo que nos sucede. Sin embargo, si lo pensamos bien, la ausencia, las pérdidas, lo que hubiera sido importante que pasara y no pasó deja en nuestro interior las huellas más duraderas. Las palabras que no se dijeron, el que no nos vean, el sentir que no importamos o que no existimos para las personas que son significativas para nosotros puede ser más doloroso que un golpe o que un insulto.

¿De qué manera influye lo que no pasó en lo que nos ocurre ahora? Sus efectos son muchas veces silenciosos, latentes, profundos. A lo largo de este libro, observaremos distintos escenarios relacionados con todo aquello que no pasó, pero que ahora nos afecta. Lo que no pasó puede ser la pieza del puzle que nos falta para conocernos realmente a nosotros mismos.






480.00 L 480.00 L 480.0 HNL Añadir al carrito
El factor Fred
En este poderoso e inspirador libro, Mark Sanborn relata la historia de Fred, un cartero del Servicio Postal de los EstadosUnidos al que conoció poco después de que Sanborn se mudara a su nuevo hogar en Denver. Sin embargo, Fred no era un cartero común.

Como Sanborn pronto descubriría, Fred era el tipo de trabajador que encarna todo lo que es correcto en el servicio al cliente. ¿Los clientes querían que sus paquetes se dejaran en el porche o preferían una notificación para recogerlos en la oficina de correos? Fred se aseguraba de saber la respuesta. Cuando otro servicio de mensajería dejaba un paquete en la dirección equivocada, Fred se encargaba de que llegara a su destinatario. Para algunos, repartir el correo podría parecer un trabajo rutinario, pero para Fred cada día era una oportunidad de encontrarle sentido a lo cotidiano y competir consigo mismo para hacer sonreír a sus clientes.

Todos hemos conocido a alguien como Fred. En este libro profundamente inspirador, Sanborn revela los cuatro principios básicos que cualquiera puede aplicar para aportar energía y creatividad a su trabajo y a su vida: cómo marcar una diferencia tangible cada día, construir relaciones más sólidas, generar un valor real para los demás sin gastar un centavo y reinventarse continuamente.

En esta edición actualizada, con una introducción de Jon Gordon, Sanborn aborda los cambios tan disruptivos que han transformado el mundo laboral en los últimos años, ahora que los empleados buscan cada vez más un propósito y seguridad, y ofrece maneras claras de aplicar los consejos de su libro. Siguiendo estos principios, tú también podrás encontrar más entusiasmo, satisfacción y éxito en tu carrera y en tu vida.






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Lazos de amor
En Muchas vidas, muchos maestros –una obra cumbre de la espiritualidad con un millón y medio de lectores–, Brian Weiss nos presentó a Catherine, la joven paciente que recordó bajo hipnosis sus vidas pasadas, demostrando una increíble habilidad para transmitir mensajes trascendentales que, a su vez, cambiaron la apacible vida de un eminente psiquiatra.

Ahora el doctor Weiss nos regala una maravillosa historia de amor entre dos seres perdidos a quienes ayudará a encontrar su destino. Pedro y Elizabeth no saben que han sido amantes a través de los siglos hasta que el destino vuelve a unirlos. Pero, tras varias sesiones de hipnosis, descubrirán que su relación en vidas pasadas está destinada a volver al presente, demostrando que las almas siempre esperan para reunirse.





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Transforma tu vida interior
Nunca antes un experto había definido los pasos hacia la autorrealización y las relaciones satisfactorias con pautas tan claras, perspicaces y fáciles de seguir.

En Transforma tu vida interior, el Dr. Henry Cloud, reconocido psicólogo clínico, combina su experiencia, su fe bien fundamentada y su profunda comprensión de la naturaleza humana en un programa de cuatro pasos para la sanidad y el crecimiento. El plan práctico del Dr. Cloud te muestra cómo:

• Vincularte con los demás para tener relaciones verdaderamente íntimas
• Separarte de otros y desarrollar un sentido de identidad
• Comprender lo bueno y lo malo en ti mismo y en los demás
• Crecer emocional y espiritualmente hacia la madurez

Lleno de estudios de caso fascinantes y técnicas útiles y fáciles de adoptar, esta edición actualizada del clásico Transforma tu vida interior ofrece consejos sólidos que te ayudarán a aprovechar al máximo tu vida, sanar las heridas de tu pasado y construir relaciones amorosas y duraderas.






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El arte de amar: 8 fundamentos para noviazgos y matrimonios saludables
Construye relaciones fuertes y duraderas al abrazar el diseño de Dios para el amor.

¿Qué hace que el amor trascienda?

El pastor y conferencista Rey Matos te lleva a través de un recorrido profundo y transformador con 8 fundamentos esenciales para fortalecer noviazgos y matrimonios. Desde la fe hasta la sanidad interior, este libro ofrece herramientas prácticas para enfrentar desafíos comunes y construir relaciones guiadas por los principios de Dios.

¿Qué encontrarás en este libro?

• Una fe radical: Aprende a basar tu relación en valores eternos.
• Sanar el dolor acumulado: Libérate de heridas del pasado para amar con plenitud.
• El yugo fácil: Descubre cómo la mansedumbre y la humildad pueden transformar tu matrimonio.
• Honra y lealtad: Construye confianza y respeto mutuo que perduren toda la vida.

Ideal para:

• Parejas que buscan fortalecer su relación desde una perspectiva bíblica.
• Novios que desean prepararse para un matrimonio sólido y saludable.
• Personas interesadas en sanar heridas emocionales y construir un ambiente de paz y armonía en su hogar.

Con un enfoque práctico y lleno de sabiduría, El Arte de Amar no solo transformará tu relación de pareja, sino también tu manera de vivir el amor según el corazón de Dios.

¡Comienza hoy mismo a construir el amor que siempre has soñado!








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Abraza la niña que fuiste
«Este libro es un bálsamo para las heridas del alma», María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro

Descubre el poder sanador de abrazar a la niña que fuiste

¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior.

Marta Segrelles, psicóloga referente en el trabajo del trauma y en la terapia con la niña interior, te acompaña en un viaje de autodescubrimiento al pasado. En este libro encontrarás las herramientas necesarias para acompañar a la niña que todavía vive dentro de ti y ser hoy la adulta que te habría gustado tener a tu lado ayer.






670.00 L 670.00 L 670.0 HNL Añadir al carrito
Como mandar a la mierda de forma educada
Poner límites nunca fue tan fácil.

Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad.

¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.

En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.







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Crear o reventar
“Crear o reventar es más que un libro de consejos para la creatividad y el desarrollo personal. Es una filosofía, un modo de ver el mundo, una decisión de vida”, dice Facundo Arena. Y a través de esta obra te propone que la creatividad atraviese todos los aspectos de tu vida, siempre de manera práctica y con foco en tus acciones cotidianas. Por eso, te da las claves para tomar decisiones creativas, vivir la creatividad en las relaciones sociales y en pareja, y ser creativo/a tanto en el ámbito laboral como financiero. Este libro te conecta con tus ganas de animarte y con tus pasiones. Te propone herramientas para recorrer tu laberinto interior, avanzar a pesar del miedo y ejercitar tu fuerza de voluntad para crear y crecer. ¡Comienza un camino de exploración creativa para toda la vida!






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Tomatelo zen
Es fácil perder la cabeza en el torbellino del día a día, pero para tener una mente en calma no necesitas encerrarte en un monasterio a meditar. Tú eres la clave, aquí y ahora.
El zen trasciende las fronteras culturales y habla del deseo universal de paz y claridad. Tanto si eres un practicante experimentado como si eres nuevo en este mundo, estas páginas te ofrecerán una introducción profunda y accesible a una nueva forma de vida. Comienza tu viaje hacia una existencia llena de serenidad y propósito. El zen no es solo una filosofía, sino una actitud para abrazar el bienestar y la plenitud que siempre anhelaste.





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Haz posible lo imposible
Admiramos a los grandes genios y los contemplamos a la distancia, pensando que jamás seremos como ellos. Pero HAZ POSIBLE LO IMPOSIBLE NOS REVELA OTRA VERDAD: TODOS TENEMOS EL CÓDIGO DE LOS GENIOS PARA CONSEGUIR LO QUE DESEAMOS EN LA VIDA.

Con gran humor e inspiración, este libro es una guía movilizadora con ejercicios poderosos para descubrir que la diferencia entre lo que somos y lo que queremos ser está en lo que hacemos. En 20 años de trayectoria profesional, OMAR VILLALOBOS ha colaborado con más de 900 empresas. Considerado como uno de los top 3 conferencistas latinoamericanos en la actualidad, vive entre giras y sus seis hijos. Ha sido galardonado con el títulos de Doctor Honoris Causa en Ecuador, Puerto Rico y México, Y posee un récord Guinness, pero su mayor logro es poder vivir haciendo lo que más ama.






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La ansiedad de alto funcionamiento
¿Pareces tenerlo todo bajo control cuando, en tu interior, sientes lo contrario?

¿Te esfuerzas por complacer a los demás mientras te sientes desconectado de tu verdadero «yo»?

Las personas que sufren ansiedad de alto funcionamiento a menudo parecen competentes y exitosas, pero en su interior, la historia es otra: sienten una profunda preocupación, dudan de sí mismas y tienen miedo al fracaso. Ese temor a no ser lo suficientemente buenas puede convertirse en una fuente inagotable de estrés y ansiedad y dar lugar a un patrón de comportamiento que se caracteriza por trabajar en exceso, pensar demasiado y ser muy críticas consigo mismas.

En esta obra, la reconocida psicóloga Lalitaa Suglani te invita a romper con este ciclo tóxico. Combinando investigaciones científicas, ejercicios prácticos y preguntas diseñadas para la introspección, la autora ofrece un programa en cinco pasos que cambiará radicalmente tu percepción de ti mismo. En sus páginas descubrirás:

- Los principales síntomas de la ansiedad de alto funcionamiento y cómo se manifiestan en tu comportamiento diario.
- Las dos caras de este tipo de ansiedad: cómo te ves a ti mismo frente a cómo te presentas al mundo.
- Cómo liberarte de viejos patrones de pensamiento y sustituirlos por actitudes saludables.
- Herramientas prácticas para crear cambios en tu estilo de vida, calmar el pánico interior y encontrar el equilibrio.

Una obra transformadora que te ayudará a expandir tus horizontes más allá de lo que imaginas.






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Quiero morir, pero sigo queriendo comer tteokbokki
La esperada secuela del exitoso libro de memorias terapéuticas de Corea del Sur.

«La familiaridad me reconforta; así que, cuando sentía que la depresión o el vacío se acercaban, entraba en la habitación de la autocompasión.» Baek Sehee

Baek Sehee comenzó a grabar las sesiones con su psiquiatra con la esperanza de crear una guía para sí misma. Nunca imaginó que sus reflexiones resonarían con tantas personas, especialmente con los jóvenes. Quiero morir, pero también comer tteokbokki se convirtió en un fenómeno de ventas en Corea del Sur y el mundo, atrayendo a lectores por su honesta y vulnerable exploración de la depresión y la ansiedad.

La sanación no es un proceso lineal. En esta segunda entrega, las sesiones de Baek se intensifican a medida que sus conflictos internos se vuelven más complejos y desafiantes. A través de los diálogos con su psiquiatra y de los ensayos breves de reflexión tras cada sesión, la autora traza los patrones de su angustia, progresa, sufre recaídas y comparte los momentos de revelación que surgen justo cuando está a punto de perder la esperanza.

Quiero morir, pero sigo queriendo comer tteokbokki se presenta a la generación de las redes sociales como una guía cercana, un amigo que entiende que lidiar con la desesperanza cotidiana es parte de un viaje que dura toda la vida.






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Los lideres comen al final
Nueva edición revisada que incluye un nuevo capítulo sobre cómo liderar a millennials.

¿Por qué tan pocas personas aman su trabajo? Imagina un mundo donde todas las personas se levantasen inspiradas y con ganas de ir a trabajar, se sintiesen valoradas durante el día y regresasen a sus hogares satisfechos. Simon Sinek lleva años recorriendo el mundo y observando que algunos equipos de trabajo podían confiar totalmente en sus compañeros, hasta arriesgar la vida, mientras que otros eran incapaces de evitar la fragmentación del equipo sin importar qué metodología se aplicara.

La respuesta la encontró durante una conversación con un general que le explicó que los oficiales comen al final, y que los primeros en comer deben ser los soldados. Lo que parecía simbólico en el comedor, en la batalla era básico para la supervivencia de cualquier equipo. Este principio no es solo una teoría de management, es biología y ha funcionado desde las más primigenias tribus humanas, y Sinek nos lo demuestra en este libro.





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La teoria Let Them. La clave está en soltar
El método que te cambiará la vida y del que millones de personas no dejan de hablar.

Libérate de lo que no puedes controlar y céntrate en lo que realmente importa. Autora bestseller de The New York Times.

¿Qué pasaría si la felicidad, el éxito y el amor fueran más fáciles de alcanzar de lo que crees? En su nuevo libro, Mel Robbins, reconocida experta en motivación y mentalidad, te propone un enfoque revolucionario: aprender a soltar. Soltar las expectativas, el control, las comparaciones y el miedo para empezar a vivir plenamente.

Con un estilo cercano y práctico, la autora comparte historias personales, investigaciones clave y aprendizajes de expertos en psicología, neurociencia y desarrollo personal. Este libro te ayudará a liberarte de lo que no puedes controlar y a centrarte en lo que realmente importa: tu bienestar, tus metas y las relaciones que enriquecen tu vida.

No solo te invita a abandonar las opiniones, juicios y dramas que te limitan, sino que también te da herramientas concretas para construir una vida más auténtica, segura y feliz y que encuentres tu propio poder personal.

Con este libro descubrirás cómo diseñar una vida que te inspire y te permita alcanzar todo tu potencial para dar el siguiente gran paso hacia la vida que siempre has deseado.






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El talento esta sobrevalorado
¿Por qué algunas personas son tan talentosas en lo que hacen? Creemos saberlo, pero casi siempre nos equivocamos.

Cuestionarse sobre el talento es el primer paso al éxito. Geoff Colvin desvela que la grandeza no proviene del talento natural, sino de un método sorprendente y accesible: la práctica deliberada. Con base en investigaciones científicas, este libro revela las claves que siguen las personas más exitosas para alcanzar niveles de desempeño inimaginables. Descubre cómo la constancia y las acciones correctas pueden llevarte a la excelencia en cualquier ámbito. El éxito no es cuestión de suerte, sino de elección y perseverancia.




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Usted se encuentra aqui
Todo lo que los filósofos griegos pensaron hace mucho tiempo para mejorar tu vida ahora mismo

¿Qué le diría Epicuro a Elon Musk? ¿Y Diógenes a una celebrity de Instagram? Es más, ¿qué te dirían los viejos filósofos a ti? Sí, a ti.

Eres más griego de lo que piensas, todo lo que te pasa les pasó antes a ellos, tus problemas son los mismos y sus recetas para la vida siguen estando vigentes, pero desgraciadamente las hemos olvidado o malinterpretado. Es hora de volver a ellos.

El escritor y aventurero Fabián C. Barrio ha recorrido el mundo en busca de respuestas y las ha encontrado en los filósofos de hace tres mil años, cuyo pensamiento logró modelar quienes somos hoy. Sus enseñanzas son la base de este libro ameno, socarrón e iconoclasta que quiere subsanar «la duda más roedora a la que se enfrenta el primate moderno: ¿cómo coño consigo estar bien?».

La clave está en las cuatro escuelas principales del pensamiento griego: el estoicismo, el epicureísmo, el escepticismo y el cinismo. Ellos nos enseñaron a controlar los placeres, a lidiar con el deseo, a sobrellevar los miedos y a cultivar la belleza. Estos «griegos apolillados» tienen mucho que decir al hombre moderno, y a nosotros sólo no toca aprender a releer conceptos como ataraxia, eudaimonía y epoché.

Usted se encuentra aquí es un divertido e irreverente viaje al pasado para traer al presente, a nuestras aceleradas vidas del siglo xxi, la filosofía que lleva siglos ayudándonos a vivir mejor. Nadie como Fabián C. Barrio para que sus lecciones nos lleguen tan frescas como si hubiesen sido pensadas expresamente para ti.






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El cerebro, el teatro del mundo
Rafael Yuste, neurocientífico español, director del Centro de Neurotecnología de la Universidad de Columbia e ideador de la iniciativa BRAIN, nos presenta su primera obra de divulgación: El cerebro, el teatro del mundo.

Yuste nos invita a un viaje fascinante a través de la neurociencia moderna para descubrirnos uno de los mayores misterios de la ciencia: cómo ochenta mil millones de neuronas se organizan para crear la mente humana. El autor propone un verdadero cambio de paradigma del estudio del cerebro al entenderlo a partir de las redes neuronales. Su teoría, «El Teatro del Mundo», concibe el cerebro como una máquina de predicción del futuro que utiliza las redes neuronales para generar un modelo del mundo como si fuese un prototipo de realidad virtual.

A través del relato de los principales descubrimientos de científicos como Santiago Ramón y Cajal, Rafael Lorente de Nó, Thomas Graham Brown, Ethel Browne, Rita Levi-Montalcini o Christiane Nüsslein-Volhard, Yuste nos desvela, con un estilo sencillo y entretenido, qué es el sistema nervioso, cómo surgió en la evolución y cómo el cerebro utiliza los sentidos para predecir el futuro y elegir una acción inteligente que nos permita actuar en el mundo. Asimismo, aprenderemos qué es la memoria, qué nos muestran las emociones y cómo el cerebro toma las decisiones.

Lleno de anécdotas personales, El cerebro, el teatro del mundo es un extraordinario recorrido por la historia reciente de la neurociencia que explica que filósofos como Kant o escritores como Calderón de la Barca o Proust se adelantaron a su tiempo y fueron capaces de concebir teorías que en la actualidad se están confirmando. Para Yuste, al comprender los misterios del cerebro nos situamos en los albores de un nuevo renacimiento, un nuevo humanismo que nos permitirá dar un paso histórico que ayude a las futuras generaciones a proyectar un mundo mejor.






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Toma el control de tus hormonas
La guía hormonal que te ayudará a tomar las riendas de tu salud.

¿Te has sentido agotada sin motivo aparente, con cambios de humor inexplicables, problemas para dormir o falta de libido? Seguro que sí, muchas de nosotras nos sentimos así y no damos con la solución hasta que un libro como este llega a nuestras manos. Toma el control de tus hormonas es la guía esencial para entender y superar estos y otros retos hormonales que enfrentamos las mujeres a diario.

Lara Marín López, enfermera y nutricionista que divulga en redes sociales, comparte todos sus conocimientos para que tú también seas la protagonista de tu vida y entiendas que todos esos problemas fisiológicos no son más que consecuencias de ciertos desajustes hormonales.

Este libro no es solo una guía, es una herramienta de empoderamiento para que tomes las riendas de tu bienestar. Descubre cómo pequeños cambios pueden transformar tu vida y empieza a sentirte mejor cada día.







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Los 7 pilares del amor propio
Cómo forjar una relación profunda y enriquecedora con uno mismo

Walter Riso, uno de los psicólogos más influyentes en España y Latinoamérica, nos enseña cómo el amor propio puede ser la clave de nuestra transformación personal.

¿Eres un huérfano del amor propio? Si amarse a uno mismo es tan importante para la salud mental, la convivencia y el desarrollo de nuestro potencial, ¿por qué nadie nos enseña cómo hacerlo? El amor propio implica cultivar una relación consigo mismo que se fundamente en el cuidado, el respeto, la compasión y la aceptación incondicionales. Va más allá de la autoestima, pues para amarte a ti mismo no necesitas ninguna justificación ni pedirle permiso a nadie. Solo necesitas tener las herramientas para aprender a hacerlo.

Con un enfoque práctico y profundo, Walter Riso nos presenta siete pilares fundamentales para fortalecer el amor propio, desde el autoconocimiento y la autocompasión hasta el establecimiento de límites, pasando por el alineamiento del amor propio con nuestros valores más sentidos o la transformación de la narrativa de la historia personal. Con estas estrategias, Riso nos enseña a vivir intensamente, y a tratarnos de manera saludable y afectuosa.







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