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Pokemon Guia definitiva de la region Paldea
Una nueva guía Pokémon completísima con todos los detalles, trucos y secretos de los nuevos juegos de Pokémon: Pokémon Escarlata y Pokémon Púrpura. Conoce a todos los Pokémons de Paldea, la nueva región del juego, y no te pierdas toda la información inédita y los mejores consejos para ser ¡el mejor entrenador!





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El poder del ayuno intermitente
El ayuno intermitente es un estilo de vida. Esta práctica se ha convertido en una tendencia popular en todo el mundo, debido a su capacidad para ayudar a las personas a perder peso, mejorar la salud metabólica, aumentar la energía y reducir el riesgo de enfermedades crónicas. En este libro, a través de la investigación y la experiencia personal del doctor Jairo Noreña -research fellow de Harvard, con estudios en Medicina de Obesidad de la Universidad de Columbia y en Endocrinología de la Universidad Stanford-, entenderemos cómo funciona nuestro cuerpo y cómo el ayuno intermitente puede transformarlo de una manera sana y sostenible, además de comprender por qué su ciencia va más allá de saltarse el desayuno (que, de hecho, no es lo más recomendado). Si quieres perder peso, o tienes un peso ideal pero quieres tener salud metabólica, o deseas aumentar tus niveles de energía, pensar con más claridad y aprender a vivir por más tiempo y con más calidad de vida, este libro es para ti.




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El primer cafe del dia
Una nueva novela del autor de Antes de que se enfríe el café y La felicidad cabe en una taza de café. Un fenómeno internacional que ya ha reconfortado a más de tres millones de lectores. Cuatro clientes visitan una cafetería mágica en Japón para enfrentarse a su pasado y ganarse un nuevo comienzo lleno de esperanza. En el corazón de Hakodate hay un lugar extraordinario: una pequeña cafetería que sirve café con un aroma intenso y envolvente, capaz de hacerte evocar emociones lejanas y de revisitar un momento del pasado. Sin embargo, adentrarse en este establecimiento tan especial no es para todos, y solo los que reúnen el coraje necesario pueden arriesgarse. Es el caso de Yayoi, quien, privada del cariño de sus padres cuando aún era muy pequeña, no cree poder afrontar la vida con una sonrisa. O Todoroki, cuya exitosa carrera no le dio la oportunidad de apreciar la felicidad que siempre tuvo a su alcance. O Reiko, que nunca llegó a pedirle perdón a su hermana y ahora se siente aplastada por la culpa. O Reiji, para quien una simple frase como «Te quiero» todavía representa un obstáculo insuperable. A todos les gustaría poder cambiar lo que ya fue, volver atrás y empezar de nuevo, pero borrar el pasado no es siempre la mejor opción. Lo que importa, como transmite Kawaguchi en esta emotiva novela, es aprender de él para construir un futuro más brillante.




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Reinas sin reglas
A pesar de que las mujeres vivimos más de un tercio de nuestra vida sin menstruar, la menopausia y el climaterio son grandes desconocidos para la mayoría de nosotras, una época tabú que identificamos con la vejez y el fin de la feminidad.

Es cierto que la alteración del sistema hormonal que tiene lugar con el climaterio provoca en nosotras cambios físicos y psicológicos, pero que esta etapa sea maravillosa dependerá de nuestra actitud y de la información que manejemos antes y durante. Este libro responde a preguntas como: ¿por qué ganamos peso a partir de los 40?, ¿por qué nos falta energía?, ¿por qué sufrimos tantos cambios de humor?, ¿cómo podemos reducir los sofocos?, ¿por qué se nos hincha la barriga?, ¿por qué tenemos menos deseo sexual?... Y nos da herramientas para que consigamos perder contorno, desinflamarnos, ganar energía, mejorar la calidad del sueño, la libido y reducir los sofocos.

Un libro generoso y práctico basado en la ciencia de vanguardia para cuidar nuestra salud a partir de los 40, entrar con muy buen pie en la menopausia y vivirla libres, sin síntomas y felices, como verdaderas reinas sin reglas.




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Cuerpo Cuantico
¿Cuál es la mejor manera de envejecer bien y vivir más?

En una colaboración sin precedentes entre tres de las mentes más poderosas de la actualidad, Deepak Chopra se une al físico Jack Tuszynski y al endocrinólogo Brian Fertig para ofrecer una obra visionaria que profundiza en el innovador mundo de la ciencia cuántica. En ella nos muestran cómo podemos revolucionar nuestra forma de vivir y envejecer y, en última instancia, erradicar la enfermedad. La clave está en el cuerpo cuántico.

A diferencia de nuestro cuerpo físico, que está sujeto al envejecimiento, las lesiones y la decadencia, el cuerpo cuántico es la fuente infinita e invisible de la realidad cotidiana que influye en nuestros pensamientos, sentimientos, sensaciones y respuestas biológicas. Sin cuerpo cuántico, no hay cuerpo físico. Y la falta de conciencia de la parte más crucial de nosotros mismos nos afecta negativamente cada día. A través de una poderosa combinación de ejercicios prescriptivos e investigación de vanguardia sobre el mundo cuántico, los autores revelan siete avances que revolucionarán el futuro de la salud para todos. Al aprovechar el poder del cuerpo cuántico, podemos mejorar significativamente nuestro bienestar físico y mental, y ampliar nuestra comprensión de lo que significa llevar una vida feliz y con propósito. Este libro pionero promete desafiar nuestra comprensión de la medicina moderna tal y como la conocemos.




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Allende
La reedición de la biografía definitiva de Salvador Allende.


El 11 de septiembre de 1973 Salvador Allende se convirtió en un mito del siglo XX. Las estremecedoras imágenes del bombardeo de La Moneda, la belleza casi poética y el dramatismo de sus últimas palabras, su inmolación en defensa del desarrollo democrático de Chile y del proyecto revolucionario al que consagró su vida y la ominosa dictadura de Pinochet otorgaron a su nombre una dimensión universal.

Con la agilidad del periodista y el rigor del historiador, Mario Amorós relata de manera minuciosa la trayectoria política y personal de Allende, apoyándose en una abundante documentación inédita hasta ahora. En sus páginas descubrimos al muchacho que entabló amistad con un carpintero anarquista, al estudiante de Medicina, al médico que hizo mil quinientas autopsias, al masón orgulloso de sus antepasados, al dirigente

socialista, al diputado, al ministro y al senador. Al líder capaz de unir a la izquierda y alumbrar la "vía chilena al socialismo". Al compañero de Fidel Castro y del Che Guevara. Al enemigo de Nixon y Kissinger. Al padre, al abuelo, al esposo, al amigo, al hijo. Al presidente que murió heroicamente en La Moneda.

Cuando se cumplen cincuenta años de aquellos hechos que conmovieron al mundo y cambiaron la historia de Chile, llega esta reedición de Allende. La biografía, un texto que ilumina y profundiza en las distintas dimensiones del Compañero Presidente.




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Habitos de equipo
Es común enfrentar obstáculos que limitan nuestro potencial cuando se trabaja en equipo. Estos inconvenientes se manifiestan como falta de planificación, metas poco realistas y comunicación confusa, entre otros. La ilusión de que nuestras aspiraciones personales son suficientes para impulsar el progreso colectivo es solo eso, una ilusión. La realidad es que los equipos de trabajo requieren hábitos colectivos óptimos, tanto como los individuos necesitan desarrollar sus propias prácticas personales de excelencia. En Hábitos de equipo, el experto en productividad Charlie Gilkey revela cómo la transformación a través de hábitos personales adquiere una dimensión aún más potente al ser aplicada en el contexto de equipos de trabajo. Con ejercicios prácticos y una evaluación de los hábitos colectivos para identificar áreas de mejora, así como una guía detallada para diseñar una hoja de ruta, este libro te brindará las herramientas necesarias para revitalizar y fortalecer tu grupo de trabajo. Este enfoque, aunque sutil, puede desencadenar cambios impactantes y permitir que cada miembro de tu equipo alcance su máximo potencial.




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La alquimia del pensamiento
En la vida, como en la alquimia, la clave está en tener los conocimientos para transmutar y convertir en oro lo que se presente en tu camino. Tu destino no está escrito. Cada día es una oportunidad nueva para detenerte, poner un ojo apreciativo en el presente y encontrar el potencial en lo que tienes. Tanto tu mentalidad como tu libertad de elección son recursos que no debes tomar a la ligera, pues es por medio de ellos que construyes tu experiencia de vida. Tienes la oportunidad de alterar lo que te sucede a través del pensamiento y la atención conscientes —como lo haría un sabio alquimista en su laboratorio— y así obtener grandes riquezas




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La razon por la que salto
Cuando, con trece años, Naoki Higashida empezó a comunicarse a través de una parrilla de ideogramas diseñada por su madre, estaba haciendo historia. Nunca antes un niño aquejado de un grado de autismo tan severo había conseguido expresarse. Naoki consigue traducir su experiencia a un lenguaje comprensible para cualquier lector a través de preguntas como: ¿por qué los autistas habláis tan alto y tan raro?; ¿por qué os gusta poner vuestros coches de juguete en fila?; ¿por qué saltáis? Sus respuestas son optimistas y transmiten alegría de vivir, ternura y, sobre todo, nos presentan a alguien admirable de quien hay mucho que aprender.




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Cuentos de amor
Tanizaki o el imperio de los sentidos. Para conmemorar los 50 años de su muerte, once relatos deslumbrantes, muchos de ellos inéditos y traducidos por primera vez del japonés: once caminos del amor y del deseo. Once relatos de amor de asombrosa belleza y refinado erotismo. Estas once historias de perversidad inquietante, cuidadosamente escogidas entre la inmensa producción de uno de los grandes autores de la Modernidad japonesa, abarcan veintiséis años del mejor Tanizaki: desde el clásico "Tatuaje" hasta el divertido "La gata, el amo y sus mujeres", pasando por el turbador "Los pies de Fumiko" o el magistral "El segador de cañas". Muchos de ellos inéditos y traducidos por primera vez del japonés, los cuentos seleccionados por el especialista de la literatura japonesa Carlos Rubio nos conducen con ironía, sensualidad y sabiduría a todas las facetas del amor y sus ramificaciones más transgresoras: sadomasoquismo, voyerismo, travestismo o fetichismo. Once caminos para adentrarnos en un gozoso imperio de los sentidos: un viaje del que el lector sale transformado. La crítica ha opinado: "El escritor más sobresaliente del siglo XX japonés." -Howard Hibbet, Universidad de California- "Con la muerte de Tanizaki concluyó un periodo de la literatura japonesa. Posee tal grado de vitalidad que hasta hoy me sigue perturbando." -Yukio Mishima




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El cerebro afirmativo del niño
Los autores de El cerebro del niño, con más de 350,000 lectores, vuelven con la guía indispensable para desbloquear las capacidades innatas de nuestros hijos. Los niños a menudo reaccionan de forma negativa ante nuevos desafíos. Pero ahora podremos ayudarlos a desarrollar la capacidad para sobrellevar y resolver sus propios problemas cultivando su cerebro afirmativo. El neurocientífico Daniel J. Siegel y la psicoterapeuta Tina Payne Bryson nos brindan valiosos consejos, instrucciones y actividades para resetear el cerebro en desarrollo del niño de cualquier edad y fomentar su curiosidad y equilibrio emocional, su resiliencia y su empatía. El niño estará así más dispuesto a correr riesgos y ser más creativo, abierto y positivo, gracias al trabajo, con miles de padres e hijos, de dos aclamados autores superventas en todo el mundo.




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Septologia
Jon Fosse es uno de los pocos escritores que ha conseguido inventar una nueva forma literaria”. - Nordic Council Literary Prize En esta edición se han recopilado los tres volúmenes que componen Septología, la gran obra de Jon Fosse: El otro nombre, Yo es otro y Un nuevo nombre. ¿Cómo llegamos a conocernos? ¿Qué significan los otros en nuestras vidas? Asle, un pintor viudo que vive solo en un fiordo noruego, observa su vida entera con la mirada fija en el flujo del mar. No se trata de la nostalgia de un recuerdo, se trata de una observación meticulosa que busca dónde ha fallado. Ha sufrido la adicción, la incomprensión de una sociedad cerrada y su propia oscuridad como artista, pero es el amor hacia Ales lo que le obliga a ir más allá del mundo más cercano. Septología es una apasionante novela sobre el sentido de la existencia escrita con una voz hipnótica y única. Un libro que pasará a la historia por su representación de la consciencia. Tengo que ir hasta los límites de mi mente y cruzarlos. Cruzar los límites da mucho miedo cuando sientes que eres muy frágil. Jon Fosse, The New Yorker. Para mí no hay duda de que existe una estrecha conexión entre el pensamiento del maestro Eckhart, mi principal influencia católica, y las formas de pensar budistas. Jon Fosse, La Marea. En esta gran obra, que será un clásico, Jon Fosse va más allá de la memoria y el flujo de consciencia. Con un narrador nuevo, es capaz de representar el momento de la consciencia, cuando el ser humano observa el mundo exterior y su relación con él. Silvia Bardelás, editora de Septología.




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Trilogia
Con una voz nueva, con una prosa sencilla, Jon Fosse sobrecoge. Trilogía es un libro hipnótico. Para Jon Fosse escribir es como rezar, y para el lector leer Trilogía significa entrar en una profundidad desconocida. Con un narrador único, Fosse nos cuenta la historia de una pareja de adolescentes que va a tener un hijo y que intenta sobrevivir sin nada en un mundo hostil. Con esta historia entendemos qué significa la indefensión y nos hacemos conscientes de la mirada despiadada de la sociedad, pero también revivimos de forma exquisita el primer amor, la experiencia de empezar la vida. Es una obra emocional que, desde la oscuridad de una situación extrema, nos ilumina. Es fascinante esta experiencia de entrar en un lugar nuevo, en un universo nuevo cada vez que logro escribir bien. Y siempre pienso que estoy preparado y que algún día no podré escribir más y eso está bien.



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El cumpleaños del mundo
La inconfundible voz de Ursula K. Le Guin lleva décadas cautivando a millones de lectores. Madre de numerosos mundos y entrañables personajes, retoma en este volumen el universo Hainish para explorar las relaciones entre los dos sexos, postulando diversas formas de amor y matrimonio, dominación y discriminación, que invitan a reflexionar sobre nuestro propio orden social, sexual y emocional. Como hilo conductor, el tema del viaje como metáfora del conocimiento, de la vida y de la muerte. Siete relatos y una novela corta componen este magnífico volumen que a buen seguro engrosará las filas de admiradores de la prosa lírica, el ingenio y la lucidez de Ursula K. Le Guin.




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Pajaros y luciernagas
Un acercamiento a los versos y al pensamiento del gran escritor y Premio Nobel indio. La profunda contemplación de la naturaleza, la libertad de los seres humanos, la vida espiritual o el amor como significado último son algunos de los conceptos que pueblan esta selección de pensamientos y aforismos de Rabindranath Tagore. Encontramos aquí una compilación de ideas imprescindibles, concebida para presentar un panorama sucinto pero intenso de sus reflexiones, vislumbres e intuiciones. Una invitación a comprender la diversidad del mundo literario e intelectual del premio Nobel bengalí y a descubrir unos pensamientos que se elevan hacia el cielo como pájaros y luciérnagas que nos iluminan con destellos y fogonazos de sabiduría.




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Emperador de Roma
Vuelve Mary Beard con la continuación de SPQR. Una nueva manera de ver el Imperio Romano. ¿Fanáticos del control, adictos al trabajo o adolescentes malcriados? ¿Cómo eran realmente los emperadores de Roma? En SPQR, Mary Beard narró la historia milenaria de la antigua Roma. En este nuevo libro centra su atención en los emperadores que gobernaron el Imperio romano para darnos una versión matizada y más precisa de estas glorificadas figuras clásicas. Desde Julio César (asesinado en el 44 a.C.) hasta Alejandro Severo (asesinado en el 235 d.C.), pasando por el loco de Calígula, el monstruoso Nerón y el filósofo Marco Aurelio, Mary Beard recorre la vida y los mitos de los grandes gobernantes romanos y nos plantea grandes preguntas: ¿qué poder real ostentaban los emperadores?, ¿quién movía los hilos entre bambalinas?, ¿cómo se gobernaba un imperio tan vasto?, ¿realmente estaban las paredes de palacio tan manchadas de sangre? Para darnos respuesta y acercarnos un poco más a la realidad imperial, Mary Beard sigue los pasos del emperador de cerca: en su hogar y en las carreras, en sus viajes e, incluso, de camino hacia el cielo; nos presenta a sus esposas y amantes, a sus rivales y esclavos, a los bufones y soldados de la corte y a la gente corriente que le entregaba cartas de súplica. Emperador de Roma nos lleva directamente hasta el corazón de Roma, y de nuestras fantasías sobre lo que era ser romano, a través de un relato como nunca antes se había contado.




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La Crisis Del Capitalismo Democratico
La relación entre capitalismo y democracia se ha vuelto problemática, pero ambos se necesitan mutuamente. Hace tres décadas, tras el colapso de la Unión Soviética, el capitalismo democrático occidental pareció triunfar definitivamente. Hoy, ese sistema atraviesa una crisis profunda. A izquierda y derecha proliferan las voces de quienes afirman que al capitalismo le iría mejor sin democracia, y la de quienes sostienen que la democracia estaría mejor sin capitalismo. La democracia liberal está amenazada incluso en los países donde nació, Reino Unido y Estados Unidos, en medio de una ola populista global. Los modelos políticos autoritarios y los modelos económicos anticapitalistas siguen ganando popularidad. ¿Por qué ha sucedido esto? Y, sobre todo, ¿qué debemos hacer? Martin Wolf reflexiona sobre el precario equilibrio donde se asienta el binomio capitalismo-democracia. Por muy necesario que sea este matrimonio, surgen tensiones inevitables entre los supuestos igualitarios de la democracia y las tendencias desigualitarias del capitalismo, y entre el impulso globalizador del mercado y las raíces nacionales de la democracia. Wolf, una de las voces más autorizadas en el análisis económico internacional, propone reequilibrar la relación entre los dos elementos del capitalismo democrático. La política debe reflejar las opiniones de los ciudadanos y la economía debe estar al servicio del pueblo. A su juicio, y pese a todas las tensiones que lo atraviesan, el capitalismo democrático sigue siendo el sistema más exitoso de la historia, y el único capaz de proporcionar al mismo tiempo libertad y bienestar. Por ello debemos preservarlo.




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Sentir y saber
La consciencia es la capacidad de la mente que ha permitido a la especie humana desarrollar una inteligencia única basada en el razonamiento y la creatividad, ayudándonos a entender el mundo que nos rodea. Pero esta maravilla de la evolución sigue siendo un misterio para científicos y filósofos y un reto mayúsculo para la investigación científica. Con un afán divulgativo admirable a la vez que riguroso, este ensayo analiza la evolución de la consciencia a través de un fascinante viaje desde las primeras bacterias hace cuatro mil millones de años hasta la creación de la inteligencia artificial en la actualidad. Antonio Damasio, uno de los neurocientíficos más reputados de nuestro tiempo, nos invita a asombrarnos ante el milagro de la inteligencia y a pensar sobre conceptos tan interesantes y enigmáticos como la mente, las emociones o el sistema nervioso. Así, comprenderemos cómo se desarrolló la consciencia, el papel de los sentimientos en la supervivencia humana o cómo se crearon los mecanismos que nos permiten experimentar las emociones a través de nuestro cuerpo, con el fin de entender aquello que verdaderamente nos hace humanos.




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50 cosas que hay que saber sobre fisica
Brinda al lector las herramientas necesarias para hacer de los conceptos y las teorías de la física más complicados algo sencillo y comprensible. En 50 cosas que hay que saber sobre física, Joanne Baker describe el descubrimiento, la importancia y el funcionamiento de las leyes, los principios y las teorías que rigen nuestro universo físico. En esta secuencia de 50 ensayos lúcidos, concisos y accesibles, la autora desentraña las a veces desconcertantes complejidades de las teorías de la física moderna. 50 cosas que hay que saber sobre física nos presenta la introducción perfecta a esta ciencia, complementada con figuras, citas, cronologías de ideas relacionadas y apuntes biográficos de sus figuras más destacadas en cada uno de los capítulos.




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El lider interior
Recuperamos El líder interior, el libro de Stephen R. Covey que revoluciona los conceptos sobre educación y liderazgo y con el que aprenderemos cómo aplicar de forma clara y eficaz Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva a la educación de nuestros hijos. El mundo ha entrado en una de las épocas de cambios más profunda y compleja de la historia de la Humanidad. La mayoría de nuestros hijos no está preparada para afrontarla y lo sabemos. Los padres de todo el mundo son conscientes de este cambio y saben que las asignaturas tradicionales son necesarias, pero insuficientes. Sus hijos necesitan volverse más responsables, creativos y tolerantes ante las diferencias. Tienen que aumentar su capacidad para pensar por sí mismos para tomar la iniciativa, relacionarse con los demás y ser resolutivos. Asimismo, los líderes empresariales tienen dificultades para encontrar personas cuyas aptitudes y personalidad encajen con las exigencias de la economía global actual, entre las que se incluyen una gran capacidad de comunicación, de análisis, de organización, de trabajo en equipo y de dominio de la tecnología. El líder interior muestra paso a paso como colegios, padres y líderes empresariales de todo el mundo están aplicando las enseñanzas de Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva de Stephen R. Covey para preparar a la próxima generación de cara a los extraordinarios retos y las increíbles oportunidades que presenta el siglo xxi.




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